每对小夫妻到了合适的时间或是合适的年龄，都会想要一个可爱的小宝宝，多个小宝宝，给生活带来了很多的乐趣。在备孕期间，就要合理膳食，保证营养的均衡，在备孕期间多吃这六样东西，对胎儿的发育很有好吃。嗯，还听说多吃这些可以生个男宝宝，哈哈，如果你真的想要个男宝宝，不妨试试。
【京东超市】百草味 坚果炒货 干果零食核桃 碧根果190g
说到备孕时吃的食物，怎么能少得了大核桃呢，它有补脑的作用，还富含多种营养元素，多吃对宝宝的脑部发育比较好，所以准备要宝宝的准妈妈们别忘了给自己备些核桃当零食吃。
禾煜 福建莆田桂圆 500g
桂圆能够补气血、易肺脾，里面含有多种营养元素，如葡萄糖、卫生素等。女性平时多吃桂圆可以治疗盆腔炎哦，还能补气血。不过在这提醒一下，桂圆不能多吃，吃多了容易上火。
【京东超市】百草味 坚果炒货花生米 紫薯花生180g/袋 休闲零食特产小吃食品
花生红外衣有具有止血的作用，因此在产后可以多吃些花生来抑制出血，改善体弱。花生中含有大量的维生素E，能够提高生育能力，还能够预防流产呢。因此备孕时候，可以适当的吃一些。
【京东超市】新疆特产 一品玉 蜜饯 果干 和田大枣四星450g/袋
众所周知，红枣是补血的食物，作为女人，一定要多吃大枣来补血。孕后期大多数孕妇都会贫血，所以在前期就要补充了。每天多吃几个或是泡杯水，坚持吃，美容养颜气色好。
【京东超市】天地粮人 精品 黑豆 330g（真空装 杂粮）
估计这个黑豆，有很多人都不太认识，它其实是很好的保健食品。它能够清热解毒、滋养健血、补虚乌发，并且还能够抗衰老。所以吃点黑豆对身体是比较好的，可以生黑豆芽吃。
良工尚品 红莲子 湖南湘潭钻心莲子 150g
红莲子是能够提高食欲、补血的好食物，经常吃红莲子能够调养身体，所以准备要宝宝的朋友可以吃一些。多吃莲子能够补充身体所需的营养，对孕吐有所缓解。平常做粥的时候可以放些进去。
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