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上班族没时间吃早餐,使用这些美食随时做

  • 2022-07-12 10:38:00
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早餐吃什么,真的是个痛苦的选择,和中午吃什么一样痛苦。特别是主妇们,面对要上班的老公以及要上学的孩子,一天的营养全在早餐了。所以早餐吃什么很重要,家里的做饭工具如果只有电饭煲、高压锅那就太逊了,做出来的早餐也未必好吃。既要满足好吃又要满足营养,那么就需要一个丰富的早餐。今天为大家推荐一些早餐小家电,比如做个三明治,这都是小菜一碟。不管是西式早餐还是中式早餐,以后吃什么,就不用愁了。

如今DIY美食已经成为一种风尚,很多年轻人都喜欢下厨自己制作一些美味的小点心。现在是秋季,滋补是话题又被提起,早晨一杯浓浓的五谷豆浆,也是对一天精气神的犒劳吧。

【核桃露】

材料:核桃仁60克、大米50克、冰糖40克

做法:1、核桃仁、白米洗净,浸泡1小时,加入3杯水,打成浆

2、放入锅里,大火煮开后用小火煮15分钟,注意边煮边搅拌

3、加入冰糖,融化后关火。

破壁机版

做法:1、将所有材料加入破壁机

2、按五谷或米糊操作键,完成后即可食用。

小花絮:在制作核桃露的过程中,难得不是煮,而是剥核桃仁。家里核桃放了很久没人吃,我一边剥,儿子就一边吃,感觉自己剥的速度都没他吃的快。最后让孩儿他爹把孩子抱走,我才能安心准备材料,汗一个。

海尔(Haier)小厨师加热破壁机料理机家用榨汁机搅拌机PB-M002H

快速搅打食材,对于爱吃甜汤的朋友来说,最大的难题就是坚硬的食材,有了破壁机,做甜汤毫无阻碍。

鸡蛋在早餐中一直扮演着非常重要的角色,不管是西式早餐中的煎蛋,还是中式早餐中的煮蛋或荷包蛋。还有宝宝爱吃的鸡蛋羹,爱吃的蛋类的伙伴们,你们还在为煮蛋和鸡蛋糕而发愁吗?蛋煮裂了、夹蛋时候又把手烫伤了的事情时常发生。不如买一个蒸蛋器,满足所有鸡蛋的料理方式。

小熊(Bear)煮蛋器 双层蒸蛋器全不锈钢煎蛋器多功能早餐机旋钮控制家用自动断电 ZDQ-2191

采用不锈钢蒸碗,蒸汽动力循环加热技术,360度环绕蒸汽,高效穿透加热,使得食物受热均匀,完美把控食物美味。让你用的放心,更吃的安心。

小熊(Bear) MBJ-120AB 全自动面包机 19项智能菜单

平时可将两片面包中夹上黄油、火腿及蔬菜,一起放入烤盘中,仅需2分钟,即可马上品尝到美味的三明治。简单快捷的操作非常适合早餐时间使用。

不管吃营养豆浆,核桃露也好,蒸蛋也好,早餐的营养最重要。主妇们和上班族们一定要注意营养搭配,这样一天才能有个好的体力,工作起来也带劲。重视早餐的朋友一定要看看我推荐的以下早餐小家电,会给你的早餐提供更多重选择。

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