现在的boys和girls对于护肤的热情都越来越高，对于护肤品的投资都毫不吝啬，再加上现在美容技术越来越发达，水润的肌肤甚至可以隐藏自己的年龄。
敷面膜、医疗美容等等各种各样的方法都让我们的面部肌肤越来越年轻，但是如果你脱了鞋子，看看自己的脚部肌肤，可能就有点尴尬了！
80%的成年人都面临着不同症状、不同程度的脚部问题，甚至有的人年纪轻轻，却有着一双“老人脚”。
足部硬皮、足部脱皮、足跟粗糙是现代人常见的足部三大主要症状， 这三种症状会让足部肌肤看起来十分糟糕，一脱掉鞋子，就会让你非常尴尬。
显而易见，这也是一个非常影响美观的问题，漂漂帅气的女孩男孩们，外表光鲜亮丽，如果脚部肌肤状况差，会给自己严重减分。
同时，如果不注重保养修护，对于爱穿高跟鞋的女人，运动爱好者，老年人群，服务人员，站着上课的教职工等人群，这一系列脚部问题都是非常难避免的。
那么要想拥有细嫩的双脚到底应该怎样护理呢？
▽我们先来排除错误的方法：暴力去角质
很多人的护理方式是：平时不护理，等到脚部状况很糟糕了再进行暴力去皮：选择十分坚硬的刮板或石磨暴力去皮，这样很可能会将脚部肌肤磨破皮，甚至出血，留下伤口，让脚部肌肤更加脆弱。必须要使用科学、健康的护理方式。
要想拥有光滑细腻的纤纤玉足，定期护理是必不可少。小喵为大家推荐了以下四种实用又简单的办法，主要分为：日常护理；定期保养；放松调理；鞋部除臭。下面就来一一详解：
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【方法一：日常护理】
推荐方法：修足机＋护脚霜
第一种方法就是最简单、最有效、也是最重要的：日常护理。你需要一台智能柔和的修足机，除去顽固死皮；同时还要像用护手霜一样习惯性的使用护脚霜。
修足机与护脚霜的搭配，几乎可以满足日常的护脚需求，长期坚持使用，会让你的脚部肌肤问题大大改善，再也不会被称为“老人脚”。
☆爽健Scholl 专业丝柔电动修足机
爽健( Dr.Scholl )丝柔电动修足机 修脚器电动磨脚器修脚刀去死皮去老茧去硬皮修脚工具
◇特点：
这款修脚机来自专业足部健康护理产品Scholl，有着领先的足部健康护理技术；它采用金刚石高密度磨砂头，利用强劲马达能轻松去除死皮老茧；
2.加入电池就能自动去除脚部各处，如脚跟、脚底等处的死皮、老茧，旋转磨砂头轻柔流畅，细腻打磨各个死角，呵护你的柔嫩脚部肌肤；
3.手柄设计符合人体工学，磨砂头可替换并取下清洗，机身用干净膜布一擦即可。
◇使用方法：
要在脚部干燥的状况下使用；首先取下磨砂头保护盖，确认磨砂头牢固安全；向左旋转修足机的银圈开关，轻轻在足部硬皮部位滑动，硬皮、死皮便会满满脱落。
◇使用频率：每周1~2次
当然，日常护理除了使用修脚机，一定还要配合足部修护霜使用。
☆爽健Scholl专业护足特润修护霜
爽健( Dr.Scholl )足部特润修护霜60ml 修护霜护脚膏润足霜 保持足部滋润防干裂 原装进口
◇特点：
1.这款脚部修护霜特含有效修护因子：角蛋白，能够修护干燥粗糙龟裂的脚跟，恢复肌肤柔嫩；
2.还含有密集保湿因子：维生素原B5，维生素E及尿素，能密集保湿，软化足跟硬皮。
◇使用方法：
在清洁足部或是使用完修足机后擦干双脚，涂抹于较容易起死皮的足跟、脚趾按摩使其吸收；然后再把产品涂抹于全脚皮肤，满满吸收。
◇使用频率：
护脚霜可以像手霜一样每天在睡前使用。
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【方法二：脚部保养】
推荐方法：脚部去角质＋脚膜
保护脚其实就和保护脸是一个道理，除了日常护理：洗脸和普通护肤品以外，你还需要为你的面部去角质，敷面膜，其实脚部也是一样的道理。除了必不可少的日常护理，你还需要做一些保养工作哦！
☆日本狮王LION足部去角质保湿凝霜
LION狮王 休闲时间足部去角质补水保湿凝霜100g
◇特点：
1. 磨砂颗粒去角质，物理去除死皮角质，啫喱带来按摩般的享受；
2. 含有角鲨烷、甘油等保湿成分，软化皮肤，柔嫩皮肤，保持滋润；
3. 拥有薰衣草、金盏花宁神清香，洗除足部异味，使用之后足部留香。
◇使用方法：
清洗足部抹干水分后，涂于需要去角质的位置，按摩5~10分钟后，角质就被搓出来，用水清洗干净即可。
◇使用频率:
若是死皮严重可每天使用或隔天使用，护理期可每周两次；
要想保养脚部，除了去角质，别忘了再来一点脚膜。
☆innisfree悦诗风吟保湿脚膜
韩国直邮innisfree悦诗风吟 滋养护理脚膜 柔软滋润保湿足膜 5对装/5贴
特点：
1. 这款脚膜富含丰富精华，内含七种草本精华，包括绿茶、金银花及银杏叶等，可软化足部角质，使脚部充份吸收营养；
2. 能补充皮肤中丟失的水分，恢复胶原蛋白的功能，有效滋润及保湿足部肌肤，令肌肤柔软、年轻；
3. 像袜子一样全方位包裹脚部，使用简单、方便。
◇使用方法：
清洗脚部后，将脚膜直接套在脚上15-20分钟后取下打圈按摩直至吸收，免洗；
建议先用修脚机去除死皮，脚部状况比较好的时候再进行护理。
◇使用频率：
每周1-2次。
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方法三：足部放松护理
泡脚粉+足贴
每天走路、跑步，除了磨损出的死皮、干皮需要清除、护理外，也别忘了要放松自己的神经，让脚部得到放松和调理。
小喵推荐的方法一是认真泡脚，二是使用缓解脚部疲劳贴。
☆茶树浴足盐泡脚粉
千草妍足浴盐足盐泡脚盐泡脚粉足浴粉 沐足盐洗脚盐去脚臭浴足盐 薰衣草/茶树/牛奶/玫瑰可选 茶树足浴盐300g
◇特点：
1.这款茶树足浴盐呈细微颗粒状，用于泡脚；
2.它的成分是茶树提取液、矿物海盐、甘油、霍霍巴油等，取自纯天然材料；
3.用这款足浴盐泡脚能有效去除脚臭异味，软化角质老茧，补充肌肤水分，嫩滑脚部皮肤；
4.舒缓泡脚能加速脚部的血液循环，温暖全身，降低局部肌张力。
◇使用方法：
第一种：在足浴盆中倒入3升左右温水倒入20-25克浴盐，浸泡10-15分钟，然后擦干足部即可；
第二种：倒入5-10克于手心，在湿润的足部按摩3-5分钟，冲洗即可。
◇使用频率：
可以每天使用。
☆生姜足贴
足季生姜足贴(老姜护足贴竹醋护理脚底贴养生脚贴10枚/盒)
长期久坐或长时间站立工作一天，可能会精神不佳，身体沉重，湿寒如体，畏寒，手脚冰凉，这款生姜足贴能够帮你调理养，进行足疗，从内部护理脚部，缓解双脚疲劳。
◇特点：
1.这款足贴源自中医敷足疗法，将主醋粉、生姜提取物等成分敷于足心，吸收人体湿气和代谢废物，消除水肿；
2.持有生姜精油成分，渗透力强，能够有效去湿寒，暖身体；
3.脚是人体之根，是元气的凝聚之点，这款足贴能有效改善局部微循环。
◇使用方法：
睡前，撕下足贴的贴纸，保证脚部洁净干爽，再将粉包对准脚心位置平稳粘贴，约8小时后揭下足贴即可。
◇使用频率：
可以每天使用，或者一周使用2-3次。
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方法四：从鞋子入手
除了对脚部的护理和调养，同时还要注意对每天穿的鞋子或是鞋柜进行除臭，它能有效对鞋子进行杀菌去味，从而有效预防脚臭。脚臭如果不预防，长期下去会发展成严重的脚气。严重的话可能会在趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。
☆Scholl鞋袜、鞋柜除臭杀菌剂
爽健( Dr.Scholl )除鞋臭清新喷雾剂 去除鞋运动鞋皮鞋异味喷雾非药品 原装进口150ml
◇特点：
1.这款杀菌剂能够快速杀灭鞋内各种细菌、真菌，防止鞋靴因长期放置而发生霉变；
2.同时还能有效减少鞋履异味气味保持清新， 可减轻鞋柜内异味；
3.缓释技术的应用可使鞋子保持味道清新，持久芬芳，就算在各种场合脱掉鞋子也不会尴尬。
◇使用方法：
使用前充分摇匀，在穿鞋前后喷于鞋内，待干燥后再行穿着；
◇使用频率：
对于鞋柜或是不常穿的鞋每月喷1~2次即可；对于长穿的鞋可以每天喷洒，一次喷洒3~5次。
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这几种脚部护理的方法大家都get了吗？平时除了护肤、护手，不要忘了保护脚部肌肤，小心它暴露你的年龄！
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