韭菜相信大家都不陌生，
除了饱口福，还能“壮阳补肾”
有着“蔬菜伟哥”和"洗肠草"之称。
含大量膳食纤维，可清洁肠壁，促进排便。
韭菜不仅是常用蔬菜，而且具有药用价值。功效特别多，温中下气、补肾益阳等，对男性好处多多
韭菜炒虾仁或韭菜炒鸡蛋，都是简便易做的“壮阳菜”，
但要注意的是，韭菜不易消化，一次不能吃太多。
韭菜炒鸡蛋,这道菜很平民，做起来也很简单，但它却是咱们老百姓饭桌上出镜率很高的菜肴之一。
就连夜市烧烤，都有烤韭菜，一夹就一把往嘴里放，多爽.桌上出镜率也一样很高的.
主料:
韭菜200克，鸡蛋2只，
调味料:
鸡粉1/4茶匙， 盐1匙
做法步骤
1. 准备的材料:两个鸡蛋
2. 韭菜摘干净老叶子，清洗干净,切成均匀长短的段
3.鸡蛋磕进大碗里，加半蛋壳清水、一点点盐后搅拌均匀
4. 锅中放少许油
5. ,倒入打散的蛋液,蛋液结块后
6.先把鸡蛋炒熟，盛起待用
7. 重新热油锅，放进韭菜段，中火炒1分钟放盐，
8. 适量翻炒后放入鸡蛋块，放鸡精调味,就可以了
小贴士
炒鸡蛋要小火
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