胸小会影响哺乳吗？

很多人都会下意识的认为乳房小的妈妈奶水会比乳房大的妈妈少会喂不饱宝宝平胸妈妈因此躺枪~莫名其妙的“被”没奶了！

胸小真的会影响哺乳吗？

专家表示:

奶水充不充足

跟乳房大小没多大关系~

女性的乳房主要由乳腺和脂肪组成

乳房的大小是由脂肪决定

哺乳的乳汁是从乳腺的腺泡分泌

而不是由脂肪分泌的哟

即使是小乳房

只要乳腺健康也会有充足的乳汁~

也就是说胸小不会影响哺乳的呀

这下终于松口气了~

想要哺乳效果好，护理胸部是重头戏~

来看看有什么好建议吧

1、美腻的心情

保持积极愉快的心情很重要

会更顺畅输出母乳

心理会影响生理哦~

2、 补充营养

多吃有营养且有催乳作用的食物

例如：豆浆、果汁、猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤

都是对哺乳期妈妈很有益的食物哦~

富含营养的乳汁让宝宝更健康~

3、穿戴哺乳胸罩

在哺乳期无论胸部大小

都要穿戴专门为妈咪设计的哺乳文胸！

不仅喂奶方便还能预防后期乳房下垂

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4、 合理按摩

用干净的毛巾蘸些温开水

由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭

两侧轮流热敷15分钟

按摩还可以丰胸哟~

5、膳食均衡

哺乳期妈妈需要充足的营养

但千万不要大补特补

只要不挑食、不偏食

摄入多种食物，保证营养均衡

就能保障奶水充足喽~

胸小的女生一样会有充足的奶水

宝贝们完全不需要担心

要保持身心愉悦营养均衡

顺其自然做一个快乐妈妈~