【海鲜小米绿豆粥】——美味的养生粥

来自北纬42.3°全球环境500佳内蒙古敖汉旗的“村头树“绿色原生态杂粮。采用传统的耕作方法，种植前施农家肥作为底肥，精耕细作，并采用传统加工工艺，不添加任何添加剂。村头树的小米口感好，米色清新，品质纯正，营养丰富，属米中之上品，有“满园米相似，唯我香不同”的美誉。

食材：小米、绿豆、干贝、鱿鱼、海虾、丝瓜、小葱、姜丝、盐

海鲜小米绿豆粥做法

1、干贝、小米、绿豆分别放入锅中，用自来水冲去浮尘；

2、加入适量的自来水；

3、电饭锅调在煮粥功能；大约50分钟左右，听到提示声后，进入保温；

4、利用煮粥时间来处理其它食材，鱿鱼洗净后切成薄圈；

5、虾去壳、去虾肠后取虾仁用油、盐、姜末拌匀腌渍20分钟。

6、丝瓜削掉瓜皮，洗净后滚刀切；

7、另起锅，凉水将丝瓜煮开；

8、电饭锅里的干贝粥，倒入丝瓜汤里，并用筷子将其搅匀；

9、粥重新烧开后，加入鱿鱼

10、加入腌渍过的虾仁，边搅拌边烧开，虾仁至8成熟时熄火；

11、加入葱姜盐调味。