夏秋之交，天气明显变得干燥起来，季节变换也带来了一种过敏性疾病的高发，想必很多人都听说过甚至自己就患有过敏性鼻炎这种疾病，小编不幸就是其中一员，这几天简直是要被这种扰人的疾病折磨死。眼睛痒、打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒，分分钟想要狗带啊!但是过敏性鼻炎这种疾病又非常的难以根治，在此小编现身说法，告诉你应该要注意哪些方面。
为了应对过敏性鼻炎这种病，小编也没少使招，什么吃药啊、戴口罩啊、按摩穴位啊，但是统统治不了本啊!
体育锻炼要跟上
过敏性鼻炎容易复发从某一种角度上来看就是机体的抵抗力太弱，所以要加强体育锻炼，增强机体的抵抗力，在换季之时让身体有更健康的状态对应季节的变化才是根本。但是过敏性鼻炎患者就不要再跑到外面接受摧残了，在家里有了这些神器你也一样可以动起来!
推荐一：自行车训练台
骑车是一种非常好的健身手段，但现在国内对于自行车健身的场地少之又少，绝大多数骑行爱好者都选择在路面骑行。但国内的交通环境对于自行车来说非常不友好，而且还有红绿灯和空气污染的困扰，因此许多人也会选择去健身房使用动感单车等器械骑行。
但其实只要一个小小的自行车固定训练台，就能够将你自己的自行车变成训练装备，在室内就可以进行骑行锻炼，舒服又安全。
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推荐二：跳舞毯
跳舞毯也算是体感设备中的一棵常青树了，从上个世纪末就开始在中国的大街小巷中流行开来，直到今天依然拥有着不凡的人气。直观的操作体验、简单的操作方式和老少皆宜的运动形式都是它成功的原因。
其实跳舞毯的本质也是和手柄一样的按键设计，所以如果你觉得用跳舞毯玩舞蹈游戏太小儿科的话，不妨尝试把它作为“脚柄”，玩玩普通游戏，比如像老外一样用跳舞毯在魔兽世界里练到100级，健身挂机两不误。
当然，跳舞毯最正统的游戏方式还是作为体感控制器使用，现在最新的跳舞毯不仅支持下载歌曲，甚至还可以作为瑜伽、健美操的器械使用，真是越来越专业了。
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推荐三：服侍你的智能生活 Fitbit Charge HR手环
通过CHARGE HR，可以让心脏指导你的锻炼，精确记录卡路里的消耗。自动睡眠监测，追踪睡眠时间与睡眠质量，方便了解身体健康动态。除此之外，还可以设置静音震动闹钟，科学的叫醒你，使你从安静中醒来。APP挑战功能，邀请家人或朋友分享数据，实现共享+竞赛的互动机制，让你的朋友圈都来参与奥运。
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家里环境要当心
很多人国民是容易对灰尘、干燥空气、螨虫等过敏，所以要当心家里的环境。时常注意除螨、清尘，并且要注意将室内温度调整的不要跟室外温差过大，以免温差过大引发鼻炎发作。
推荐一：飞利浦 FC6232 家用手持式除螨仪
今天给大家介绍一款飞利浦 FC6232 家用手持式除螨仪。这款除螨仪机身小巧，三个高频振动垫可以让螨虫与被褥分离，方便我们清洁。配有安全感应器的紫外线灯，可有效保障家人安全。HEPA12过滤网能将灰尘安全的收集在容器中，防止二次污染。
这款产品使用带有安全感应的紫外线UV-C灯杀菌除螨，经过三个高频振动垫的拍打和强劲吸力的吸附后，再经过紫外线灯的照射，可保障被褥上除去大部分螨虫，保护我们的健康。该产品使用先进的HEPA12滤网，能有效排出空气中99%的灰尘颗粒，并且能牢牢锁住螨虫，防止产生二次污染。
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推荐二：莱克VC-SP1001D-10手持吸尘器
生性带懒的人，不适合用扫把，用卧室吸尘器也麻烦，这类人更适合用手持无线吸尘器，尤其是莱克VC-SP1001D-10这种手持吸尘器，扫、吸一体，一遍洁净，分离式子母机设计，有多种使用方法，更加适合懒时代。
莱克VC-SP1001D-10最大的特点就是可以当做拖把一样擦地板。这源于3500转每分钟的独立地刷马达加碳纤维旋风地刷可以深层的清洁地面，吸完之后不用再重复的拖地了。机身内和电动地刷内的双电机配置解决了长期以来充电式吸尘器吸力不足的问题
此外，这款吸尘器电池达到了2200mA大容量，可以20分钟持续吸尘，便携式充电底座，随时充随时用，适用于150平米内户型。子母机的设计可以满足家用和车用，一机顶两机，方便实惠。
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营养也要跟得上
除了运动、、家居环境，还要注意营养也要跟得上，只有营养跟上了，配合上面那些才能跟过敏性鼻炎打好仗。过敏性鼻炎不会对食物产生过敏，所以没有必要特别调整食谱。但是身体出现过敏反应说明免疫力差，所以最好不要吃油炸的快餐食品，应该多吃新鲜的蔬菜来加强免疫能力。
推荐一：NUC大口径NF-7120(DR)原汁机
大家都知道喝果汁对身体好又养生，原汁机也成为越来越多家庭的选择，选购一款出汁率更高、更实用的原汁机也是不少消费者的需求。
韩国进口NUC NF-7120(DR)原汁机采用76mm大口径、三段式螺旋， 低速研磨48转/分出汁更高，采用婴儿也可以实用的材质，确保材质的安全，另外这款机器采用240w的强劲动力，电机可以连续工作30分钟，非常值得入手！
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推荐二：苏泊尔DG40YC807电炖锅
饭前一碗汤，既有助于养胃滋补，又能饱腹少食。爱美的姑娘减肥正当时，晚餐煲个靓汤，也能饱饱的减肥了。今天小编向大家介绍一款苏泊尔DG40YC807电炖锅，煲汤、隔水炖二合一，操作超简便。一起来详细了解一下吧!文末还有夏季煲汤食谱哦~
煲汤和隔水炖各五大功能，电炖锅双电控程序分别控制两大板块、十大功能，双菜单操作面板，功能划分更细致，操作起来更简易。此外，这款电炖锅还带有预约烹饪功能，可15小时预约烹饪，省心省事。
更多细节设计也很贴心，加厚钢化玻璃上盖能清晰看到食物的成熟情况;锅两侧还设有防烫把手，使用安全;防滑底座上还设有多孔散热口，帮助锅体散热，延长使用寿命。
苏泊尔（SUPOR)电炖锅电炖盅DG40YC807双胆
*夏季煲汤食谱推荐*
一、海带老鸭汤
1.将老鸭整理干净切块;海带洗后切片，生姜拍碎待用。
2.将鸭块倒入干锅中翻炒，炒至皮中油爆出即可。
3.水烧开后倒入炒好的鸭块、海带，加入备好的老姜、枸杞，大火炖开后转小火炖至肉烂。(用砂锅炖3-4小时)
鸭肉是祛寒除湿温补之物，适合体热上火者食用，以达到滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿的食疗作用。
二、冬瓜豆腐排骨汤
1.材料准备齐全，排骨辗成小段，冬瓜、豆腐切块。
2.葱切段、姜切片。
3.水中倒入一勺料酒、两片姜片，煮开后放入排骨，焯去血沫。
4.焯好的排骨洗干净，放入锅内，加凉水、葱段、姜片。(水要一次放够中间不再加水)
5.大火煮开后改中小火1个小时，然后放入冬瓜，煮20分钟后放入豆腐。
6.再煮20分钟，放入一勺料酒，一勺盐，少许白胡椒粉和香油即可。
冬瓜豆腐排骨汤具有清热解毒、利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效，还能补充钙和蛋白质。此汤味道清淡，利于清热，适合夏季食用。
三、冰糖银耳汤
1.将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。
2.锅内放入适量的清水，煮沸，放入银耳和大枣，再改文火，加入冰糖，装入器皿中，冷却待用。
冰糖银耳汤的功效：具有补益五脏、滋阴润肺、益胃生津、延年益寿的功效。
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