产房哭啼声不断，新生儿哭闹不止，很多是因为饥饿引起的，围绕产妇经久不衰的问题就是：我为什么没有奶？母乳的营养是最适合宝宝的，可谓是建立母亲与孩子感情的第一个媒介，吃饱了的孩子，大多睡的安稳，自然发育会比较好，想当初核桃出生的时候，和核桃妈同住的三个产妇，却有两个没有下奶，那病房被吵的是不要不要的。其实核桃的外婆当初是奶水不足的，所以核桃妈在核桃出生前担心了好久，怕核桃喝不到充足的母乳，于是核桃妈在核桃出生两三个月前就开始做功课了，合理的膳食和乳房的按摩热敷，一样都不能少。关于营养，核桃妈觉得现代人很少会有营养不良，检查结果也是一切正常，所以并没有额外的补充太多大鱼大肉，为了能顺产，还稍微控制了下，并没有享受皇后般吃了睡、睡了吃的待遇，水果蔬菜肉类合理搭配外，吃了些医生建议的复合维生素。
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核桃妈觉得热敷和按摩是小核桃能第一时间喝到母乳的重要原因。小核桃能喝到妈妈最有营养的初乳，还是要归结于核桃妈怀孕最后两个月的努力。
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从怀孕八九个月起，核桃妈就开始为小核桃的粮食做准备了，自学的一些通乳知识，配合热敷，在小核桃出生之前，核桃妈就看到了黄兮兮的初乳。小核桃出生后，医生检查之后说奶很好的那一刻，核桃妈心里那叫一个美，这是妈妈给宝宝的第一份礼物！
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