随着对运动的深入了解，很多运动爱好者从一开始的盲目锻炼，到逐渐开始重视数据采集，运动腕表开始迎来最鼎盛的时代。
“科技以需求为本”，从最初的心率数据测定，到现在的GPS轨迹记录、ETP预估计算……运动腕表随着人们对数据记录的需求日益增加而得到了快速、有目标性的科技进步。本篇主要对市面上主流运动腕表的技术性能进行比对和技术阐述说明。
有带、光电到底哪个更好
不知从什么时候起，曾经被黑出翔的光电心率测定成为了市场的娇宠。被吐槽多年的mio似乎终于能扬眉吐气。然而，这份骄傲却不属于他，而是半路杀出的那个“程咬金”——garmin。
光电心率测定对于刚刚接触到这一概念的跑者来说有些陌生，但这并不是什么高科技！早在20多年前——1999年，美国迈欧（MIO）就已发明了无胸带心率表，之后陆续推出光电心率测定技术，并一直沿袭到今天的旗下的各个品牌。因此，garmin并不是首创，好吗？mio在这个领域可以说，是和手机的发明者motorola一样，是龙头者。可惜做了那么多年，在市场上的占有率并不是很高，直到最近一两年garmin的强势介入，从这一点上来说，garmin对于光电心率测定技术的推广起到了非常重要的助推作用。
但光电技术就很好吗？不可否认，从应用层面，消费客群的角度上来说，解决了佩戴有带心率带的不适、尴尬、累赘（尤其是女性运动爱好者）。但实际的数据传导上可以看见，光电并不如有带那么精准，延迟大概在5-8bpm，时间传导误差在10”左右，这看似不大的差距，有时却是致命的。跑步运动的兴起让很多中小跑步活动成为时下最时髦的活动，可随时都能听见参赛者暴卒的新闻，成为该类活动最大的风险。可能有人说这跟个人的运动方式和身体状况有关。但就最近看到的一份调查数据，很多人在日常锻炼中，因为腕表数据传导的延迟，盲目强度增加，导致突然的心压过速和气喘胸闷占了很大的比例。这是偶然吗？显然不是！
再说说有带心率测定，心率表的先驱既不是户外腕表霸主suunto，也不是五彩缤纷的garmin，而是很少被人关注或者说小众衷情的polar。Polar从上世纪六、七十年代就开始研发心率测定技术，在这个领域，polar可以说是个佼佼者，其旗下的内科检测设备，一度成为评判一个医院内科检查专业与否及医院等级评定的标准之一。Polar并非没有推出过无带心率测定，但到目前为止顶多也只有一个型号。更多的还是带有有带心率测定装备，这一点上，polar和suunto两位腕表大咖是出奇的一致。这又能说明什么？这说明光电心率测定并不是市面宣传上说的那样成熟，就像之前我写过日本的电波、太阳能腕表为什么不成熟的技术分析文章一样。因为技术的不成熟，宣传的声音比技术本身表现出来的性能要夸大很多。光电心率测定也是一样，反向思考下，如果光电技术极为成熟，做了那么多年的mio为什么到现在都不温不火，步随其后的TomTom又得到什么发展？（别说mio不重视中国市场，mio可是比Casio运动腕表还早进入中国市场的腕表品牌）
值得强调的一点是，心率表的核心是那根心率带，而不是表！（很像说三遍，但说了也不见得有用） 很多人把表买回来只戴表不戴心率带（尤其是女性），以为这样就行，那你买这表有什么用？买个小米手环不也一样！
为什么说Iwatch在耍流氓
从iwatch上市前，就有人来问怎么样。每每都是报以“呵呵”二字，不是看不起，而是蔑视！并不是我买不起它，从技术的角度上来说，这是款流氓表。
为什么？仔细看看iwatch的工作原理，iwatch除了个别基础腕表功能，所有带功能性的数据记录都是基于配对的腕表而进行的功能辅助测定显示。例如：不连接手机并打开GPS就无法记录行程轨迹，不连接手机就无法分析运动数据……但这些都不是最关键的，一块号称是运动表的iwatch居然不能测定心率。官方说是内置心率传感器，可测定心率。心率真的能通过传感器测定吗？
心率的测定无非两种方法：
一种是将传感器贴近心脏位置，进行心率测定；另一种则是通过检测脉搏跳动进行测定。
通过内置心率传感器进行测定只是个概念方法，工作原理类似于某些手机APP说的，通过照射测定部位毛细血小管，观测血流情况进行测定。精准吗？明显是在扯淡，哄着自己玩。顶多算个噱头。
可能有人要说，iwatch还能连接手机进行轨迹记录呢。还是“呵呵”，下面我要重点说到这一块。
轨迹记录为什么会到处飘
经常在表群或者运动群里看见表友或运动爱好者抱怨，自己的腕表轨迹记录不准确。这并不是腕表的问题，他们是冤枉的，但也不是绝对的被冤枉。
无论你的手上是哪个品牌的腕表，在中国，尤其是大陆的用户都会受到信号源管控。因为国家机构和军队驻扎的因由，树立基站的区域又经常和这种地方相重合，所以很多基站在树立时就已经将对点信号源关闭（也就是日常所说的GPS）。
那大家平时用的是什么信号源呢？专业的叫法ASTER信号源，又叫区域信号源。其工作原理是通过卫星发射信号，基站接收，再反射到各位手上的腕表里的信号接收器。三点校准定位，所以有时导出的轨迹看起来漂移很大。
有没有办法解决呢？很简单，将地图导入腕表，或者改变地图显示模式。考虑很多腕表内存并不是很大，导入地图很有可能导致数据无法记录。改变地图显示模式是目前最靠谱的办法。但随着国家对境外地图软件的限制，能使用国内地图软件的腕表品牌又很少，个人更喜欢改变附近基站信号源接收模式，由普遍的区域信号源改为可用对点信号源。（此技术需要政府相关部门认证）没有证件又该怎么办呢？那就得从美国的GPS信号源改为国产的北斗七星信号源（国际上四大导航：美国全球定位系统——GPS、俄罗斯“格洛纳斯”系统——GLONASS、欧洲“伽利略”系统——EGNOS、中国“北斗”系统——BDS），经过长时间观察发现，BDS显示的卫星序号为5-9号星，将卫星搜索结果定为其中一颗，就可使用BDS可用对点信号源中的一颗，信号源等级为二类三等，定位精准度超过所谓的GPS。
但这样做，并不能让表做到绝对的精准，定位的精准度跟信号源接收模块有很大关系，模块越大信号源接收的频率就越高、越强。相比将定位的任务交给配对的手机，可想主动配对的腕表能做到的精准度有多大。同样，只有一个大拇指指甲盖大小的腕表信号源模块自然比不过一张扑克牌大小的信号接收模块，这也是GPS腕表永远比不过手持GPS的原因所在。
以上就是关于运动腕表的一些基本技术问题，无论使用哪款腕表，选择什么品牌，都不要觉得这是绝对的技术，世上没有完美的事物，自然就没有绝对的技术。所有的应用不过只是个相对的提升而已。自己用得方便，玩得开心才是最重要的。
本文为悦跑圈作者【Julius?】约稿，转载请注明出处及链接。
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