我家的宝贝是提前2个月出生的。因为前置胎盘大出血早产，之前的保胎、之后的二次缝合，经历了太多太多一天两天都说不完。
女儿生出来1.29kg、身长37cm，是个刚满31周的极早产儿。而我呢，全麻剖腹一眼都没见到，她就直接被抱去了新生儿科。
宝贝出生第一天的样子
我们分离了整整36天，而我唯一的指望就是这样一张照片。在完全失去“早接触早哺乳”的条件下，我却成功的留住了母乳等到了我的宝贝康复归来，这当时是我这个作妈妈的最骄傲的事情了。
本篇就和大家分享一下在这骨肉分离的36天中，我开奶、送奶、催奶以及保持母乳平衡的经验，并奉上剁手指南。
一、信念和支持
我从怀孕开始就笃定地觉得自己肯定是有奶的，不管是最初的下奶还是后来和早产的宝宝磨合亲喂，我都固执的认为既然人是哺乳动物，那么大自然一定会让每个母亲都具有能力哺育自己的孩子，每个宝宝都应该有本领完成TA的本能。
除了自己有信念，我也常给家人们灌输一些必备的知识获得他们的支持。我妈以前就常常说她生我的时候没奶，但在学习了我给她看的一些杂志书籍之后，她也由衷的感叹那个时候并没有人教导她这些正确的母乳知识是多么的可惜。
另外，非常感谢我生产时所在妇产科的大夫护士们，是他们督促着我们向新生儿科送母乳，是他们向家属宣传着母乳对于新生儿特别是早产儿的重大意义。是他们支持母乳的态度，给了在那里生产（包括我在内的）所有妈妈们最强有力的科学后盾。
二、手挤开奶
生产第二天清晨我略有力气后，便信心满满的试着用手挤挤看，但是却什么都没有出来。我慌了，难道真的是因为剖腹？全麻？母婴分离？我就没有奶了？Σ( ° △ °|||)︴
当时正好照顾我的管床护士来帮我打针，我沮丧的和她说了情况后，她连忙表示要帮我看看，经历过当妈的人节操早已是过往云烟，我立刻掀起衣服让她帮忙。护士ＭＭ熟练地一掐，哎哟~~~原来是对自己下手不够狠哪~
最初我采用的是手挤奶，因为当时剖腹产伤口感染，我的伤口被医生重新打开了（好像恐怖片哦~o((⊙﹏⊙))o. ，好多天我都疼得无法坐起。但选择用手挤来开奶无疑是很正确的，新妈妈们一定不能心急上吸奶器。我们的乳房也是才刚上岗不久，还很脆弱，用手能比机器更能了解自己乳房的状态。摸索了几天，还请教了多位来探望我的妈妈们，我顺利的慢慢从几滴变成几百滴。
在这里一定要向大家推荐一本书《迈出哺乳的第一步》，也是我的一位高中好友那时候推荐给我的。该书是著名的“母乳大本营”出品，里面有详细介绍如何手挤母乳，如何亲喂，如何应付奶结、乳腺炎以及如何断奶等相关章节，很多妙招值得我们学习，令我受益匪浅。
迈出哺乳的第一步
医生护士们都嘱咐我，要想留住奶必须每2-3个小时挤一次，我就给自己上了个闹钟半夜也不忘爬起来挤，就连后来我去产房做二次缝合手术的时候也不例外。术后医生要求我还在休息室再观察半个小时，我估摸着挤奶时间到了就很无节操的躺着将奶挤在了纸巾上面。当时场面还挺奇葩，第一次进待产室（我剖腹产不是在产房生的），别人在呻吟，我却在挤奶。(￣▽￣")
三、不可小觑的生理性肿胀期
常常有新妈妈产后第三天突然涨奶，这一天叫作生理性肿胀期。新妈妈最怕就是生产太累，或是孩子衔乳不好不会吃，老人就给孩子喂顿奶粉好心说让你休息休息。这一睡不打紧，等你醒来的时候胸前早已经涨成了坚硬的石头。痛苦不堪不说，有的还会引发严重的乳腺炎、发烧。但如果懂得未雨绸缪，就可以减轻很多的痛苦，避免那些严重的后果。
这要感谢当时相邻病床的月嫂陈阿姨告诉我了这一点（后来我出院也请了她^_^）。在前２天里我一直注意规律的用手排奶，并且没有使用吸奶器硬拔，所以本身乳腺还算比较健康通畅。在肿胀期当天我更十分注意时刻消灭“奶结”，手法就是从腋下、乳根往乳头的方向打着圈地往外推，当时也不管用不用容器接奶了，只想象着快点把奶结推散。经过一天的战斗总算是平安渡过，而这天之后奶量也有了一个大的提升。
有意思的是，你的这一天，那些在住院部来回穿梭的“催乳师”们早就帮你记在小本本上了。不出意外，之前来踩过点的“好心人”就会从天而降解救你于水火之中。我的那天就曾有好几个催乳师推门而入直问我胀不胀（国内医院这一点非常之不爽），我说还好不胀。“不胀？”其中一位一脸狐疑的样子，看来她是已经帮我掐算好日子了。当天下午她又来了一趟，我为了求放过就骗她说我已经开过奶了，她立刻追问是谁帮我开的，我只好告诉她：“我自己呀~”，你们可以随意想象她的表情。q(≥▽≤q)
四、使用电动吸奶器维持奶量
妈妈那一辈的时候只有手动的吸奶器，而我们的时代有了电动的，真的省事了不少。
我的吸奶器是美德乐的丝韵套装，但是买的海淘美版需要重新购买电源，在国内另购一个直插电源大概在25元左右（也可以买转接头，但是转接头真的超级重，不方便携带还挺贵！）。
买行货的同学就不需要了，电源是适用的。
也有不少妈妈推荐新安怡、新贝的吸奶器，听说也十分好用。
使用吸奶器有几个小Tips：
1、不能用于开奶。我是在能用手一次挤出30ml以后，才开始使用吸奶器的。在奶结很严重的时候也不推荐使用，吸奶器的吸法和宝宝嘴吸还是有区别的，虽然它已经最大限度的在模仿，但它始终只能在乳晕部分作用，如果后面的乳腺还没有开发或是堵住了，它也只能是鞭长莫及。总之，奶量不多的时候还是尽量用手吧。
2、一定要尽量用小一点的档位，时间也不宜过长。在奶逐渐拔出得越来越少，半天也拔不出一滴的时候，千万不要太执着，休息休息吧，过2个小时再来。别看吸奶器似乎力气不大，空拔特别容易受伤。有一次我看电视入迷，拔得忘记了时间，最后就只能捂着胸哭了~/(ㄒoㄒ)/~~
3、检查吸奶器。一定要在每次使用前，检查吸管、防疫阀和小白片是否安装妥当。一旦你发现突然吸不出来，千万不要先急着妄自菲薄，凭我的经验，你多半是需要重新安装或更换这些个小东西咯。
4、母乳的量控制在母婴平衡就好。真的没有必要每次一定要把后奶吸干，每次都吸干的下场只能是让奶越来越多越来越多~孩子不需要，自己涨个半死，还一不小心就漏得到处都是。当时我的宝宝刚到温箱去时是6个小时滴1ml奶给她，一天天慢慢加量。当我意识到这个问题之后，就立刻悬崖勒马每边最多拔50ml就停止了。直到36天之后宝宝的奶量刚好是每3个小时吃45ml，和我完美的衔接上了！
另外，我后来还淘得了一样神器~
【京东超市】美德乐（Medela）丝韵翼配件 丝韵翼导管 美德乐吸奶器配件
单边改双边，有兴趣大家可以搜搜，买导管时另外配一个喇叭口，就可以成功地将单边丝韵改成了双边。哈哈，反正我是这样用了很久，力度呢只用比平时调高1档。
友情提示哦~其实双边使用起来的感觉也是蛮怪怪的，特别是姿势?(? ???ω??? ?)?，而且2个手都无法腾出来了，无聊起来连刷个朋友圈都干不了。
五、送奶必备
和孩子隔离的妈妈们一定要知道，大多数新生儿科都不会主动叫你去送奶的（￣ c￣），你一定要自己主动送去！然而他们并不会拒绝。
冰包和储奶袋就派上了用场。
我冰包使用的是美德乐冰包，可以存放４个150ml的瓶子。每天晚上将蓝冰放在冰箱冷冻过夜，第二天一次可以维持8个小时，足够路上用。
储奶袋实话实说不需要买太贵的，贝亲的就不错。
这些东西，后来我上班背奶时也派上了用场。武汉夏日炎炎，为了万无一失，我还给办公室添置了个小冰箱，也算是我为宝宝的又一笔投资啦。
美的(Midea) BC-45M 45升 单门冰箱 迷你冷藏 白色
六、注意饮食
产妇当然是要多摄取水分，我那时饮食很清淡的，不吃太咸的也不吃太油腻的。医生要求我多吃“鱼肉蛋”补充蛋白质长伤口（我的伤口……哎），其他什么猪蹄汤呀我就没有喝过，要知道多喝白开水也能够让母乳增多。
七、对奶水有奇效的药物
首先要说的是卵磷脂，其实我们也是跟风啦o(*￣▽￣*)o
一位在加拿大的好友比我们早一年生孩子，那时她就向我们宣传加拿大的一位母哺专家，杰克·纽曼医生（Dr.Jack Newman）曾在一本书中提到：“卵磷脂可预防乳腺堵塞。卵磷脂是一种乳化剂使乳汁中浓稠的脂肪乳化成小分子，可用来做为降低母乳中乳汁的粘性(脂肪结块或过浓)，增加在母奶中不饱和脂肪酸的比例”。当时国内网上还搜不到太多相关信息，后来元气小少女的妈咪首先尝试，她也直说有用( ￣ー￣)人(^▽^ ) 我就也跟风相随啦~
每天一粒(1200mg)轻松解决堵奶困扰～(￣▽￣～)
我是选择的葵花籽卵磷脂。相比大豆卵磷脂，葵花籽卵磷脂中含有的十六酸和亚麻酸更少。对于那些担心转基因和雌激素什么的人来说，葵花籽卵磷脂是个更好的选择。
另外，还想向大家推荐的是地球妈妈催奶茶。
【全球购】美国Earth Mama地球妈妈 下奶茶催奶茶 催乳增奶汤 植物草本成分 3盒装
虽然我也曾经觉得催奶茶什么的不太信，不过是安慰剂罢了。但就算是安慰剂吧，喝上一杯真的有暖暖发涨的感觉哦。味道很容易接受，价格也不算贵，对奶量没信心的妈妈可以泡两杯尝尝。
结语：
经历了36天的分离，我和我的宝贝都是“幸运”的。我家小囡出院后一天天健康活泼的成长着，我也将她母乳喂养至一岁半。现在生长发育一切正常，大家都说完全看不出是早产儿呢。看着她每天说说笑笑、蹦蹦跳跳的可爱模样，对比刚出生时的那么弱小的样子，我和家人都无比欣慰。
有我这样的极端例子垫底，那些足月生产的妈妈们，你们更应该相信自己才对！只要你们有心坚持，还有什么能阻碍你们的母乳大计？望着宝宝大口大口吮吸自己的乳汁时，那种幸福感，真希望天下所有的姐妹都能体会啊！
讲良心有情怀，打造精明妈妈！欢迎关注“辣妈剁手报告”，2个闺蜜妈友打造，真实测评，互助交流，希望能以“买买买”的名义团结更多科学育儿的小伙伴。
关注微信
