一、冰糖莲子粥
1、 干莲子提前泡好，去芯；
2、 粳米淘洗干净，加水和泡好的莲子煮成粥；
3、 出锅前加入冰糖，搅拌均匀；
营养提示：莲子除了祛心火、安神、补脾以外，还具有止泻功效，适合宝宝日常食用。
二、小白菜玉米粥
1、 小白菜洗净。入沸水中焯烫，捞出，切成末。
2、 用温水将玉米面搅拌成浆，加入小白菜末，拌匀。
3、 锅置火上，倒水煮沸，下入小白菜末玉米浆，大火煮沸即可。
三、黄金红薯粥
1、 红薯洗净，去皮切块；
2、 与大米和小米一起入锅，煮成二米粥；
3、 最后将香蕉切丁放在其中即可。
营养指南：红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高，对宝贝的发育和抵抗力都有良好作用。
四、山药羹
1、 山药去皮，洗净。切小块；
2、 糯米淘洗干净，入清水中浸泡3小时后和山药块一起放入搅拌机中打 成汁备用；
3、 糯米山药汁、枸杞子下入锅中煮成羹，放白糖即可。
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