原本以为宝宝断夜奶后，家长就能有一个安稳的睡眠，但是现实出人意料的残酷。宝宝夜间睡觉实在太不老实了！每次起来看他时，被子都被远远地踢开，于是再盖上，过一会起来看，依然是踢开，露着肚子，于是再盖上…一夜里如此反复多次，真担心自己年少白头啊！
想要解决宝宝踢被子的难题，就得了解宝宝踢被子的原因，从根本上解决问题。下面一起来找找宝宝睡觉踢被子的原因吧
1、宝宝睡前玩得太high
很多爸妈白天上班没有时间陪宝宝，所以在宝宝晚上睡觉前抓紧时间互动，有时玩得太high了，导致宝宝神经过于兴奋，结果一方面就是难以入睡，另一方面就是睡着后爱踢被子。所以告诫各位家长们，平平淡淡才是真啊！
2、宝宝睡前吃太饱
还是上面的原因，白天爸爸妈妈没时间陪宝宝吃饭，晚上下班后全家一起搓一顿，如果吃了太多蛋白质食物或太油腻的食物，会给宝宝的肠胃增加负担，感觉到很不舒服，夜间睡觉也就不安稳，频繁翻身导致踢被子。
3、给宝宝盖得太厚实
这个很好理解吧，因为担心宝宝着凉，给宝宝盖得太厚了，他们自然就会踢被子，想要透透气。所以爸爸妈妈最好根据天气变化来给宝宝安排铺盖，像现在这种比较热的天气，一床薄薄毛巾毯盖上肚子就好了。如果担心毛巾毯盖不住，那就选择连体式的薄睡袋啊，这种款式绝对不用担心宝宝会蹬掉，哈哈！
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时尚优选：采用天然纯棉制成的分腿睡袋，材质透气性好，不闷热、不易感冒。拉链领口挡片，不会磨损宝宝皮肤，拉链+按扣设计，方便给宝宝更换尿布，省时省力。
4、宝宝可能是缺钙
钙质是宝宝生长发育所必需的微量元素，如果宝宝体内的钙质代谢出现异常，例如缺钙，就会引起神经兴奋，夜间睡觉时总有惊醒或抽动或多汗，睡得很不踏实，会不 停地翻动，所以也很容易踢掉被子。这种情况下，要及时带宝宝就医测量微量元素，并在保健医生的指导下给宝宝补充钙和维D，除了从源头上解决问题以外，还要 备好舒适的小睡袋，辅助解决宝宝睡觉踢被子的问题，避免着凉生病。
5、睡眠环境很不舒适
宝宝睡觉时需要一个安静、良好的环境，如果宝宝睡着后，室内灯光太亮、声音太嘈杂等等，都会让宝宝睡得很不踏实，会有手脚乱动、频繁翻动，甚至夜惊的表现。
防止宝宝踢被子小妙招奉上
给宝宝使用小睡袋
现在宝宝的睡袋款式特别多，分腿的、整体的，都很方便有木有？夏天就挑选个背心式的薄款，看起来就像一件连体衣，轻松穿上，任由宝宝怎么翻腾，都不会露出小肚皮，凉爽又舒适，方法就是这么简单。
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时尚优选：这是一款像被子一样的睡袋，全身无束缚，完全可以跟随宝宝翻身。采用三层纱布制成，亲肤柔软，更好地吸湿排汗，不刺激宝宝娇嫩皮肤。肩带按扣设计，宝宝穿脱非常方便。宽大下摆，有足够的空间让宝宝活动。
小脚丫露出来
有时宝宝觉得热，所以才会踢被子，这时除了少盖一点以外，还可以把宝宝的小脚丫露在外面，不过保暖措施也必须要做好，比如说可以穿上小袜子，毕竟寒从底来，脚冷的话也会导致着凉哦！
舒适环境要营造
宝宝睡觉的房间要温度适宜，以28度左右为最佳；保持良好的通风换气；不要太吵闹；宝宝睡着后要关上太亮的灯……让宝宝能够在舒适的环境里入睡。
宝宝晚上睡觉踢被子，历来就是千古难题，但并不是无解，各位爸爸妈妈们要开动脑筋，还要学会借助一些用品，给宝宝一个踏实、不着凉的睡眠，也给自己一个远离“熊猫眼”的睡眠！
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