现在市面上最常见的杯子一般分为以下几种类别：塑料杯，陶瓷杯，搪瓷杯，玻璃杯，金属杯。那么选择哪种水杯最健康呢？
首先来说陶瓷杯，很多人会认为陶瓷杯应该是最安全的杯子。确实，陶瓷杯热稳定性好，耐高温耐腐蚀，即使装刚烧开的沸水也不会产生有害气体。而实际上，你在市场上购买的陶瓷杯，并不是个个都安全。一些价格低廉的陶瓷杯内壁会涂有一层釉，此时你在杯子装入温度过高的水，或者酸，碱性偏高的饮料时，釉中的有害成分自然就溶解在我们的开水或者饮料中了，对大家的身体造成伤害。所以大家无论是在选择水杯还是在选择其他餐具时一定要注意，釉上彩的产品不要购买，一般在产品上会有说明的。
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金属杯（不锈钢）：一般来说很多保温杯的内壁都是使用不锈钢材质的。不锈钢表面光滑易清洗，坚固耐用防腐蚀且保温效果好。但是在不锈钢中还是含有很多的重金属，最好不要再不锈钢杯中放入酸性饮料，比如碳酸饮料之类。在洗涤时也不要用强碱性的洗涤剂清洗。
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再来看看塑料杯，这也是非常畅销的一种材质之一。最大的优点就是不怕摔，易携带。当然塑料杯也分了几种材质，一般在杯底会有标注。目前最适合做水杯的材质就是PP（聚丙烯）和pc材质。PP材质的优点就是耐热，可以用100°以上的温度消毒杀菌，装沸水更是没有问题。而PC材质，也是很常见的水杯材质，但是它不耐高温，在一定的环境下容易释放有毒物质双酚A，所以不千万不要用它装热水。
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搪瓷杯，目前市面上陶瓷杯已经不是很多了。搪瓷制品不含铅等有害物质，易清洗。不过搪瓷制品一旦有破损，就容易释放有害物质，所以在使用搪瓷制品的朋友千万要注意这一点。
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最后来看玻璃杯，它的缺点就是易碎，不易携带。玻璃杯是由无机硅酸盐烧制而成，不含有机化学物质。无论你在水杯中放开水还是各种饮品，都不用担心会有化学成分的渗透。所以，喝水杯的首选应该是玻璃杯，它最为安全，健康。
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