为人父母之后，才知道养比生还重要。以前球儿纯母乳的时候，没想过辅食这回事，自从球儿4个月以来，家人就催球球妈妈赶紧添加辅食，不然孩子营养跟不上，各式各样的说法搞的我们夫妻俩也是一头雾水。翻看了很多育儿专家的书籍，今天总结几点关于辅食添加的一些观念，我们应该及时摒弃陈旧的，接受更科学的辅食添加观念。
①旧观念：第一口辅食应从鸡蛋黄开始
科学观念：鸡蛋黄容易致敏，7月龄以后添加更安全
鸡蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸，在宝宝的生长发育中起着至关重要的作用，但是把鸡蛋作为首选辅食，实际是一种错误观念。鸡蛋黄极易致敏，容易引起消化不良（便秘），且营养成分单一，所以过早给宝宝添加鸡蛋黄非常不妥。由于蛋黄中的铁含量高，但是被吸收率却很低，远远低于瘦肉和动物肝脏，将蛋黄作为补充铁元素的最佳实物也是不合理的。
婴儿的第一口辅食应该是营养米粉，首选不易致敏的强化铁的谷类米粉。婴儿营养米粉以大米为基础，在其中添加了宝宝生长所需的各种营养素，是宝宝首选的辅食。
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富含钙铁锌，易消化。不使用转基因成分和改性淀粉，不添加食盐、精制糖，不添加人工色素、防腐剂，使用昂贵的湿法干燥工艺，营养价值不易流失。有机糙米味原料，比较香，宝宝不上火。
②旧观念：果汁好喝，刺激宝宝味觉
科学观念：果汁不是好的首选辅食
水果含有丰富维生素，于是很多妈妈将果汁作为宝宝最早的辅食。殊不知，果汁经过沸水煮熟、压榨等工序，其中的维生素和纤维含量已经非常少了，营养和能量有限。果汁很甜，容易让宝宝对甜味上瘾，干扰喝白开水的兴趣，也容易造成厌奶，且容易腐蚀牙齿。
菜泥和果泥可以解决宝宝对味道的多种需求，而且比果汁菜汁更有营养，是辅食初期的较好选择，当宝宝习惯接受营养米粉后，就可以循序渐进的添加果泥和菜泥了。第一次添加最好选择味道清淡的水果，以免刺激宝贝味觉，排斥米粉。
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欧洲原装进口，新鲜蔬果采摘自天然农场，不额外添加糖分、防腐剂、香料，甜味源自原料本身。如果家长们想亲自做菜泥或者水果泥，也可以自己买台辅食机，事半功倍。
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③旧观念：腐蚀可以装在奶瓶里喂
科学观念：勺碗喂养更利于生长发育
第一次给宝宝添加辅食，不料宝宝不配合，很排斥勺子。于是妈妈着急之下，就是米粉和奶粉一起冲调后用奶瓶喂，其实这是不对的。宝宝添加辅食不仅仅是为了均衡营养，更是为了促进宝宝行为发育。通过奶瓶吃辅食只能吸允和吞咽，而用勺碗喂养则是通过卷舌、咀嚼然后吞咽的过程，很好的训练宝宝面部肌肉。
只要家长们耐心的给宝贝演示如何用勺碗吃饭，相信几次之后，宝宝便会接受这种方式了。
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白热感温安全勺，感温变色功能可以及时提示家长们辅食温度过高，可能会烫伤宝宝。四只装，方便宝宝们在家外出分装使用，不易交叉污染。柔软勺头，不伤宝宝娇嫩牙龈。勺柄符合人体工学原理，方便宝宝自行抓取，学习自己进食。
④旧观念：宝宝正在长身体，能吃多少吃多少，吃不了追着喂
科学观念：适度饥饿未尝不可
很多味觉挑剔的宝宝，无论爸爸妈妈费劲心思做什么花样的吃的，宝宝却不好好吃饭！其实解决“吃饭困难症”的最好方法就是饥饿疗法，既然不吃，那就给他吃，等真正饿的时候再喂。适当饥饿不仅能改变宝宝对吃饭的态度，还能促使宝宝明白“吃饱饭”的好处，帮助宝宝养成专心做事的好习惯。
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