妈妈是伟大的代名词，孕育生命，繁衍后代。怀孕对于女性朋友来讲，不仅要承受孕吐的辛苦，而且还要承受着可能身材走样，皮肤变粗糙等等痛苦。球儿的妈妈是自然顺产，虽然肚皮上少了那道生产的刀疤，但是还是避免不了有些许妊娠纹。原本光滑的皮肤上散布着颜色深浅不一、纹路走向不同的妊娠纹，这可愁坏了很多女性朋友。孕期为何会产生妊娠纹呢？又怎么能消除妊娠纹呢？球爹今天帮众多妈妈普及一下。
妊娠纹是孕妇皮肤上出现的一种像裂纹一样的纹路，可能分布在胸部、肚皮、胯部、大腿根部等位置。由于孕期体重增长过快，皮下脂肪激增，皮肤表皮被拉伸，弹力纤维酶与胶原纤维就会受到不同程度的损伤与断裂，皮肤就产生了宽窄不同，长短不同的粉红色或者紫红色的花纹。分娩后，随着妈妈身材体重的恢复，被拉伸的皮肤开始复原，红色的花纹会逐渐变淡消失，但会留下白色或者银白色的有光泽的疤痕线纹。
如何预防和消除妊娠纹？
1、穿托腹带
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胎位不同等因素每个妈妈初显孕肚的时间也不同，只要肚子开始显露时，就建议各位妈妈穿托腹带。托腹带不仅能减轻胎儿对肚皮的拉扯，能沟帮助预防妊娠纹，还能减轻腰背脊椎压力，减少活动震动对胎儿产生的伤害。
2、注意孕期皮肤保湿
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怀孕期间由于体内激素水平的变化，新陈代谢加速，导致皮肤干燥。另外孕后期体内胎儿压迫等原因，睡眠不足疲劳等也是加速肌肤干燥粗糙的原因。从备孕期就应该正确使用保湿护肤品，这样皮肤才有足够的弹性承受表皮拉扯，避免长更多的妊娠纹。
3、皮肤按摩
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每次洗完澡或者抹完保湿乳后，建议孕妈们在重点部位再涂抹一层橄榄油，并充分按摩皮肤10-15分钟。胸部按摩方法：从胸部向脖子方向轻轻按摩；腹部按摩方法：以肚脐为中心，用掌心顺时针轻柔按摩四周皮肤；臀部or大腿根按摩方法：从大腿向臀部方向慢慢按摩。
4、控制体重
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看过一本关于孕期的书，医生建议整个孕期体重增长不要超过30斤，控制体重是孕期一个很难完成的功课。孕妈妈们到孕中后期可能觉得饿了随时就要吃些零食，其实这样没有规律的餐饮不仅不能控制体重，还会导致一些孕期疾病的发生。怎么做能让胎儿不缺营养的同时还能控制体重增长，不如选择喝一些孕妇专用奶粉。奶粉中含有各种胎儿所需的微量元素，还含有能量因子，能够满足孕妈妈的能量需求。
妊娠纹虽然在产后会变淡，一旦出现就不会完全消失，所有做好预防更重要。只要从备孕开始就注意控制体重，保湿皮肤，并且坚持下去，就能有效预防妊娠纹了！
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