不见！秋痱子！

炎热的夏天渐渐离去，但是宝宝的痱子并没有打算离开的意思，换个名字“秋痱子”继续骚扰着娇嫩的宝宝。很多家长可能只知道小孩就是会长痱子，但痱子是怎么原因引起的就不知道了，各位妈咪应该从起因入手，从最根本的原因去预防宝宝长痱子。

痱子又称汗疹，是因为大量且持久出汗，造成汗毛孔阻塞而引起的。痱子之所以常常光顾宝宝，是因为宝宝代谢旺盛，如果没有及时换衣服或擦汗，幼嫩的皮肤被汗液长时间浸泡，导致汗腺闭塞，汗液无法顺畅排出，从而产生了我们看到的红色或白色小痱子。

由此可见，预防痱子就是应该尽量减少宝宝身上的汗液，那么各位妈咪在日常生活中应该怎么做呢？

1、避免在高温场所活动

不要让宝宝在烈日下玩耍，注意室内空气流通，高温天气开启空调保持舒适恒温。对1岁以内的婴儿，家长不要整天抱着，要给宝宝勤翻身，床上也可以垫张凉席。

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2、给宝宝选择合适的衣物

入秋不要给宝宝穿太厚的衣服要选购轻薄、柔软、吸汗的衣物，让宝宝清凉的玩耍即使出汗了也能很快帮助吸汗，以减少对毛孔的堵塞。

3、及时给宝宝擦汗

擦汗看似很小的一件事，作用却是很大的。宝宝的身体在衣物的遮挡下可以吸收一部分汗液，但是脸上及头上的汗液如果不及时处理就只能风干了。这样很不卫生而且极易引起宝宝长痱子或者更严重的皮肤疾病。妈咪应随时准备一些吸汗巾帮宝宝擦汗从而保持宝宝身体干爽舒适。

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4、多喝水解暑

天气炎热时，妈妈可以DIY美味饮品来帮助宝贝解暑，比如绿豆汤，西瓜汁，葡萄汁等等，同时经常给孩子喂水、蔬菜和瓜果，既能为身体补充能量，还能调节体温，抑制痱子的蔓延。

5、勤洗澡

如果痱子主要出现在身上，那么就得多给宝贝洗澡，保持良好的清洁度。需要留意的是，洗澡时水温要调节适当，不能太烫也不能太凉，以减少对孩子皮肤的刺激。建 议在澡盆里滴一点花露水，会更有效果。其次尽量不要使用肥皂，如要使用，可用婴儿专用皂，也不要对痱子区域猛烈擦拭，防止皮肤破损受到感染。冲洗过后，应 用干净毛巾把宝宝的身体擦拭干净，涂上痱子粉，来缓解痱子带来的刺痒感。

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痱子虽然很常见，但对于婴儿来说往往会严重影响他们的生活质量，因为这些痱子可以促使宝宝皮肤刺痒、睡卧不宁，遇到出汗或者环境温度过高时更加刺激宝宝哭闹不止。家长对于宝宝的痱子应提前预防，重视护理。