在这个颜值横行的年代，即便是早餐都开始颜值up up了，每次刷朋友圈的时候，看到别人发出的一些早餐照片都是这样的~
或者是这样的~
又或者是这样的~
然而再看看自己做的早餐，这……..真的能吃吗？额…表示严重怀疑！！！
可是没办法，谁让自己既没有好的厨艺，又是单身汪一只呢，表示受到了一万点伤害~~~
没关系，今天，小丸子就来教大家做一些简单美味又好看的早餐~
1.火龙果三明治
准备食材：土司4片、火龙果半个、熟鸡蛋1个，紫甘蓝10克、彩椒粒15克，沙拉酱1勺，做法如下：
step1：土司切片裁去四边，火龙果切片去皮、紫甘蓝切丝、彩椒切小粒。
Step2：鸡蛋切碎，彩椒和紫甘蓝放入大碗内，放入适量沙拉酱并拌匀
Step3：取一片土司放适量鸡蛋泥，盖上一片土司铺上一层紫甘蓝彩椒沙拉后，再铺上一层土司
Step4：涂上剩下 的鸡蛋泥，火龙果切片摆上，再盖上最后一片土司即可
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推荐理由：沙拉酱是使用大量鸡蛋和由制作而成的，在饮食中一直都占有一席之地，特别是在年轻人中，很多爱好者都喜欢在食物中添加沙拉酱，既可以用作料理，又可以用来做蔬菜水果沙拉。
2.紫米奶酪三明治
准备食材：土司、紫米、糖粉适量、奶酪馅：奶油奶酪70克，杏仁粉10克，糖粉20克，淡奶油10克。做法如下：
step1：紫米浸泡10小时左右，加水按煮饭键煮熟，并根据自己口味趁热加入糖粉拌均匀，
Step2：准备奶酪馅，奶酪加淡奶油和杏仁粉隔水小火加热，边加热边搅拌顺滑，关火后趁热加入糖粉拌均
Step3：准备3片吐司，一片抹紫米馅，一片抹奶酪馅儿，一片啥都不要，然后一片一片叠起来，最上面是没有抹馅儿的吐司，叠好后腰斩就可以了。
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推荐理由：紫米有补血益气、暖脾胃的功效，对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外，糯性紫米粒大饱满，黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口，营养价值和药用价值都比较高，具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。
3.热狗芝士三明治
准备食材：吐司4片，热狗肠4根，黄瓜1个，芝士片4片，牙签8根，番茄酱50克，马苏里拉芝士适量，做法如下：
step1：黄瓜洗净切条，取一片土司抹上少量番茄酱，然后放一片芝士片、黄瓜和热狗
Step2：将土司包起，用牙签固定后再撒上马苏里拉芝士
Step3：烤箱预热180度，放中层烤15分钟，待马苏里拉芝士溶化即可。
烘焙原料 妙可蓝多马苏里拉奶酪芝士碎 披萨拉丝奶油芝士原装450g 烘焙芝士
推荐理由：奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金”。每千克奶酪制品浓缩了大量牛奶的蛋白质、钙、磷等人体所需的营养素。
4.可丽饼
准备食材：低筋面粉200克、牛奶适量、鸡蛋2个、黄油20克、白砂糖20克，做法如下：
step1：草莓用盐水洗净沥干水分，蓝莓用面粉加盐水洗净沥干水分
Step2：鸡蛋加糖打散搅拌，然后再加入牛奶搅打，并筛入面粉搅打至无颗粒
Step3：黄油如果融化，电饼铛预热结束后倒入面糊烤制微黄
Step4：将面糊翻面，盖上盖子用余温焖2分钟左右出锅，然后铺上一层酸奶，并以准备的草莓蓝莓做装饰
威士宝 黄油 【免运费】烘焙原料食用黄油 454克 动物性无盐黄油
推荐理由：黄油营养是奶制品之首，牛奶炼成的黄油营养丰富，含维他命，矿物质，脂肪酸，醣化神经磷脂，胆固醇，黄油做菜也很香，可以炸鱼，煎牛排，烤面包，涂抹面包吃，不仅营养丰富，而且很香醇味美，绵甜可口。
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