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再也不想忍受霾害!多吃这些食物自保吧!

  • 2022-07-05 12:21:00
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「空气真糟啊!」「怎么天空就这么灰啊…」每天走出门都不免要叹一口气,如果可以用叮当猫的任意门直接移动到想去的地方,就不用出门呼吸到这恼人的脏空气!

↑咱们情况特别严重

据官方统计,在2013年雾霾已经垄罩了1/3的国土,部分城市重度污染指数甚至占全年40%的天数,而情况只有越来越严重,北京的雾霾还被列入全球旅游警示里头,就是因为空气太糟了,网络上还卖加拿大和英国的新鲜空气呢,你吸过不?

俗称PM2.5的悬浮粒子因为吸附很多有毒物质,像从工厂、汽车、石化等重工业排出来的重金属、戴奥辛、硫氧化物或氮氧化物等等,长期下来会造成气喘、肺癌、胎儿畸形等病,对人体健康是很大的危害啊!

政府发布每年死于空污的人数达到千分之九,大约是160万人,比车祸和吸烟的死亡率还高,这空气每天要吸,可不是老天在和我们开玩笑吗?

中医师告诉我们,多吃些白色食物能润肺清痰,像木耳、山药、茯苓、薏仁等等,可以把积在肺的粉尘排掉,除了美白之外,白色食物又多了一种好处,姊妹们赶紧的奔走相告,好东西不能只有自己知道,这关系着全体家人的健康呢!

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