相信现在的妹纸普遍都是一枚吃货，平时管不住自己嘴巴，逛街不忘到处找美食，不吃的话总觉得肚子里有双爪子在挠自己一般，反正就是全身不舒服，这些感受相信吃货们都有同感滴。可是吃多了难免会发胖，要知道很多男生都是外貌协会。你是否时常羡慕别人练就了一身漂亮的曲线，拥有傲人的上围？平时要上课上班比较忙，运动时间比较少，那么如何在有限的运动时间达到良好的效果，让自己腹部远离赘肉，拥有马甲线，看起来凹凸有致呢？即使按照正确方法运动，你是否又经常在运动中遇到烦恼？无论你是属于以下哪种类型，小编认为妹纸们需要一款属于自己的运动内衣，胸型好+运动内衣+穿戴正确=胸型更好；胸下垂+运动内衣+穿戴正确=胸型改善；胸小+运动内衣+穿戴正确=轮廓变好；胸型改善不大胸大且挺+运动内衣+穿戴正确=魔鬼。
一、运动为什么要穿专业运动文胸？
运动过程不可避免的会产生晃动，抖动的幅度取决于运动的强度，大胸的妹子会明显一些，运动完都会有乳房疼痛的情况出现。长期的运动会导致支撑乳房的组织出现损伤，最直接的体现就是胸部下垂，还有的胸部韧带出现撕裂的情况，这些损伤是不可逆的，大多的损伤都需要手术治疗。普通文胸会比较闷热，运动文胸的速干材质会迅速透汗。普通文胸由于更多的定型功能，运动时穿着会加重乳房损害，运动文胸内衬光滑无缝隙可以减少运动产生的摩擦，保护乳头脆弱肌肤。
二、如何选择运动内衣：
运动文胸不同于普通的文胸，没那么多花里胡哨的装饰和细节，主要用于运动的时候，它具备吸湿排汗功能，可以内搭也可以外穿，它的结构综合了人体工学和面料特性，设计上更侧重功能性。因此，选择运动内衣的时候，除了结合自身的胸围尺码之外，更多还是看你从事运动项目强度程度。
1.中低强度
普拉提、重量训练、自行车、高尔夫球、保龄球、射箭等
2.中高强度
跑步、羽毛球、篮球、体操、排球、摔跤、滑雪等。
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