最近做米饭总是硬的没有人喜欢吃，想想总热剩饭吃也没意思，炒饭油腻也实在是不愿意开火，毕竟减脂的宝宝还是老实的吃点正常食物比较好嘛！想来想去，不如模仿皮蛋瘦肉粥，用鸡蛋番茄和海参做个粥试试看怎么样。本想用番茄当托底，可是太软了怕稀饭热了弄碎了番茄不好看，所以还是直接来番茄丁吧，正好一半做粥一半炖菜好完美棒棒哒~
原料：番茄 鸡蛋 海参 剩米饭 盐
做法：
1、剩米饭加纯净水用小锅煮等开；
2、番茄熟鸡蛋海参都弄好切丁；
3、水开以后把菜都扔进去一起煮；
4、继续煮到水少了一些番茄都黏糊为止；
5、最后加盐调味即可，口重的随意加其它调味料依依不喜欢加其它东西再则鸡蛋黄本就含脂肪油就不需要加了。
注意事项：
所有东西都是熟的，海参也是发好冷冻的所以不需要煮很久。这个锅子超级方便但是不敢煮生米，安利给宝贝们，只是似乎买不到了不知道为什么~有同类型的不是一个品牌的，不清楚如何，喜欢的宝贝们可以去搜搜看
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