每年到了七、八月份，毒编总能在大街上看到那些气喘吁吁的跑者，亦或是在健身房看到更多挥汗如雨的健身达人。空气中那股汗水混合着荷尔蒙的味道，总能让人忍不住也想去燃烧脂肪。
然而理智告诉我，如果没有戴着训练面罩，那么最好不要去做那些浪费时间且健身效果差的运动。
知道你们又要吐槽了，我这个广告做的有点硬，但如果你能跟随毒编详细了解一下这个训练面罩，你就会明白，不是毒编广告做的硬，而是这款面罩的训练效果硬！
或许它看起来平淡无奇，但请先不要急着否定它，还是跟毒编详细了解一下吧！
先给各位介绍一下训练面罩的“粉丝”：
“大黑牛”李晨，他那炸裂一般的肌肉到底是怎么练成的？或许秘密就藏在这个训练面罩里面。
火箭现役后卫帕特里克?贝弗利，其曾在Instagram上po了一张戴着训练面罩的照片，并写了一句话：将训练带到另一个水平！
还有闪电侠韦德，他也曾戴着这种面罩进行训练，虽然外形不同，但原理大同小异。 还有一个人，他就是有着“肌肉鲨鱼”之称的著名格斗家肖恩?谢尔克！
在正式介绍它之前，毒编再给大家透露点信息：这款训练面罩和高原训练密不可分。 相信大家经常能看见这样的体育新闻：国家队开启高原训练，增肌减脂强体能……
大家不要觉得这是“然并卵”的做法（虽然的确……），实际上高原训练法是一种非常有效地训练方法。
由于中度高原空气密度只有海拔平面的77%，而含氧量只有平原地区的75%左右，所以当运动员在这种环境训练时，人体的呼吸频率和心率都会加快，但溶解在血管中的部分氧气受低气压的影响不易被身体吸收，这就会导致血管壁增厚，血管变粗，从而通过的血量也就增多。如此一来，运动员的心血管系统就会得到大大加强。
在这种情况下训练，你会觉得更累，你的肌肉也会更酸，但你收获的训练效果也会更好！ 可能大家也才曾见过，诸如特种部队、长跑运动员、自行车骑手等都会通过佩戴类似防毒面具一般的面罩来进行缺氧训练，目的就是为了模拟这种高原训练。
然而这一类型的面罩通常体积过大，容易增加头部的负重，而且散热效果差，所以这种面罩已经逐步被淘汰了。 于是今天我们要介绍的主角：Elevation Training Mask 2.0专业运动训练面罩，就成了许多运动爱好者乃至专业运动员的训练首选！
这款面罩是不是看起来似曾相识？反正毒编第一眼就觉得，它怎么看都像是《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》里面彪形大汉贝恩戴的“毒气”面具，亦或是《疯狂的麦克斯：狂暴之路》里不死老乔戴的空气过滤面具，再者就是《汉尼拔》中，莱克特佩戴的面具。
还是言归正传，训练面罩实际上就是在模仿高原训练。它的工作原理如下：
面罩两端的为进气孔，中间的为出气孔。其采用了“阻力流量阀系统”，通过两端的进气孔可以自由调节进气量，用以限制进入面罩内的氧气体积，从而可以模拟海拔3000-18000英尺环境的缺氧情况，以达到高原训练的目的。
需要说明的是，它的出气孔是不可调节的，只有进气孔可以调节，如果你需要调节训练时的海拔高度，只要更换进气孔处的盖片就可以。
你不用担心佩戴它会不舒服，在加拿大北阿尔伯特理工大学的实验室里，它经历了两年才问世。完全贴合面部，400g的重量让你无负重压力，半罩设计和透气孔让你不会有闷热的感觉，佩戴起来更舒适！
当然，你可能会觉得它太拉风，不好意思佩戴。这里毒编可以给你打包票：你根本不用担心回头率的问题，它只会让你的回头率一路飙升！
只不过各位要做好这样的准备：戴上它，你将感受到窒息、痛苦和折磨，你的体能极限将会一再受到挑战。但是，你收获的将是耐力、突破与完美线条！
因为用这个面罩来进行训练，虽然呼吸会很“痛苦”，但你获得的效果相对于普通的训练将得到质的提升。而且它可以帮你缩短训练时间，平时需要训练1小时，戴上它只需20分钟就能达到同样的效果！
准备好了么？来自训练面罩的魔鬼训练正等着你！
解毒传送门：
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