肌肤一旦缺氧，新陈代谢就会减慢、导致胶原蛋白制造不足。另外，血液若含氧量低，肌肤看起来就会变暗，长期下来更加深斑点和黑眼圈。因此要让肌肤更有活力，就得加强「进氧量」!
01.补氧生活：不只补量，更要有效使用
增加呼吸频率和深度，能提升「进氧量」，例如有氧运动。运动员的皮肤比一般人厚，就是因为他们可以吸入更多氧气，增进胶原合成，皮肤不易长皱纹。另外还可用饮食间接促进血液的「摄氧率」，像是红景天和刺五加，让细胞氧气使用率更高。
02.精油按摩：加温、导流，促进淋巴循环
冷天会让血管收缩，流速缓慢、降低含氧量。用精油专家调制配方而成的精露(纯精油+纯植物油)按摩，分子小很好进入，能顺着淋巴排除废物，加强循环并带进氧气。直接擦在肌肤的效果最显着，也可透过扩香仪、精油灯来辅助吸收。(感谢谘询Darphin教育训练经理 涂玉笙)
step1.拳头往上推双颊 肌肉运动时可带入氧气，活络气色。疲惫时多推几下很有效。
step2. 按压鼻樑两侧 按摩时的手温能加速循环，改善呼吸不顺导致的缺氧暗沉。
03.碳酸保养：碳酸激发缺氧危机感
因为碳酸分子小，可以深入扩张血管，并且激发细胞的缺氧危机感，让肌肤迅速大口大口吸氧。而且接触肌肤时会大量发泡，顺便吸附髒汙，微热反应也能刺激微循环。
净土：泥膏面膜，温和清除髒汙
小王子星球上有火山有花圃，就像肌肤毛孔，需要定期除去粉刺髒汙。冬天油脂分泌低，不需使用清洁力太强的产品，频率要比平时减少1～2次。以洗净式的泥、冻膜取代拔除式，才是专属小王子的温柔。
01.湿敷、温敷、包膜：3招软化粉刺才好「挤」
清白头和黑头粉刺最重要的就是软化，够软才好「逼」，也不易留疤。可以先放一盆热水蒸脸，或用毛巾温敷。但是若肌肤血管容易扩张敏感的人，就不建议热敷。
Step1.涂完面膜，用保鲜膜加盖
先打湿肌肤再涂面膜，加层保鲜膜能增加软化和保湿度，使用PE膜也可以。
Step2.再敷上温毛巾，3重蒸出粉刺
敷脸用40度以下即可，保养品才不会变质，也不会让肌肤过热。
水：保湿精华、面膜 迅速补水
玫瑰花口渴了，需要小王子灌溉，肌肤也一样。冬天油脂、汗水分泌不多，容易觉得全脸都干燥，所以要用较浓稠的保湿精华和面膜加强补水。洗脸水太热也会让脸干燥脱皮，切记水温还是要比当下体感凉一些。
【京东超市】御泥坊 红酒透亮矿物蚕丝面膜贴 21片装（补水亮肤 抚平粗糙 护肤套装）
【买一送一】朵拉朵尚补水保湿喷雾200ml(男女士爽肤水喷雾化妆水喷雾 便携带) 1瓶装
【京东超市】相宜本草（INOHERB）精华水 红景天莹透幼白精华水*150ml 莹透幼白 爽肤水 【全新升级】
关注微信
