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奋战到天明!

  • 2022-07-03 08:56:00
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夜已经很深了,却还是想做点什么事情........

喂喂喂,别想歪了,本文内容纯洁靠谱!真的!

下面小编就来传授熬夜大法(注:此法极其伤身,不到万不得已决不可使用)

第一式:提神醒脑

步骤:打开手机听一听自己感兴趣的音乐(比较激烈的那种)通过音乐来转移注意力

同时比较high的音乐又可以提神

第二式:外界刺激

步骤:通过冷水,冰块,风油精等物刺激身体

通过沾冷水的毛巾擦脸

风油精涂在太阳穴等对神经形成一定的刺激

第三式:水滴必杀

步骤:通过用眼药水滴入眼睛来刺激眼睛,提神醒脑.

珍视明 四味珍层冰硼滴眼液 15ml/瓶

不得不说这个方法在小编高中的时候相当实用,

想睡的时候来一滴,提神醒脑好办法

第四式:乾坤大法

步骤:通过大量饮用咖啡茶叶等达到提神醒脑的效果

【京东超市】雀巢(Nestle)咖啡1+2原味100条1500g

值得注意的是咖啡里面的咖啡因含量过高,远远没有茶叶来的温和

一个老外在评价中国茶叶时就很直白的指出了这一点,他说:“Tea has less caffeine than coffee.”

Caffeine—就是咖啡因。

咖啡因是个双刃剑,少量摄入可以提神醒脑,提升工作效率;摄入过多会影响睡眠和人体健康。而茶里的咖啡因含量正合适。

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一罐茶叶可以喝很久,熬夜或者白天需要提神工作时必备。

白天喝茶,适宜喝淡茶,能提高工作效率,而且喝茶能够帮助你的身体抵抗感染。

生活有格调的人还可以考虑这款,罐子好看的。茶叶香气口感都不错,我买的也是这个

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茶叶质量真心不错,值得推荐

晚上熬夜的话适合喝浓茶来提神,会有点苦,但是因为西湖龙井有独特的香味口感在那里,所以喝起来别有一番风味

第五式:万法归一

步骤:找一张舒适的床立即入睡

除了睡眠,什么都弥补不了熬夜带来的伤害。熬夜过后的宝宝注意及时睡觉,不要伤了身体。

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