11岁，天真无邪的笑容，悠闲自在的童年时光，而来自美国的小妹纸Elle Hatamiya 与同龄人与众不同，除了学习以外，却独爱于“撸铁”。
据说，她“完爆99%的成年男性”、“力量变态”、“身体素质超群”、“为运动而生”……【附上Elle的几张训练照，感受下她的训练日常】
是不是分分钟觉得自己弱爆了，被甩了几条街。颈前深蹲、抓举、挺举有着专业运动员的风范。【可以仔细看看，她现在能举多重】
Elle的爸爸也很支持她，为她找了专业的教练，她现在的训练偏向Crossfit【混合健身】，全方位的训练Elle的体能、力量、爆发力、协调性等，很有挑战性！
如今的Elle Hatamiya在举重、体操和武术界都小有成就，小小年龄却蕴藏着大能量，为她点个赞！而今天你运动了吗？你是否还待在空调房里享受着？赶快动起来吧！
为各位想健身的朋友，推荐一款健身增肌必备神器：
NO.1--代餐能量棒
推荐理由：
1、美国原装进口，品质保证
2、代餐，充分满足一天70%的膳食纤维需求，
3、无人工添加剂及色素，高纯度乳清蛋白
4、三种口味任你选【曲奇冰淇淋/巧克力曲奇/巧克力布朗尼】
如果你还是一枚上白族，经常开会加班，又不想吃快餐零食，使用蛋白棒代餐绝对是个不错的选择，既营养有方便！【传送门】：
【肌肉科技旗舰店】高性能健身增肌代餐能量棒 蛋白棒720g
【PS:健身私教微信号：rko980】
关注微信
