轻松的氛围，谈得来而且不需要刻意制造话题的朋友，当然要有美味的食物，环境不一定要高级，或者应该说，最好不要高级，但是一定要舒服，要有温暖阳光，在这样的阳春三月，一份风物料理的作用，就是恰到好处的点缀着明亮的心情，既不会像下午茶那般的慵懒，也不像晚餐那样的正式，心满意足的和闺蜜互换食物和心事，生猛的八卦和平淡的日常。
食材准备：
抱子甘蓝 (20个) 土豆 (2个) 香肠 (5片) 葱 (适量) 姜 (适量) 蒜 (适量) 罗勒碎 (适量) 椰奶（适量） 柠檬
操作步骤：
锅中入油，下葱姜蒜爆香，放土豆加咖喱、盐、胡椒粉翻炒；
2.土豆炒得开始粘稠的时候，加入椰奶，翻炒片刻加红辣椒加椰奶再烧一会，期间要不停搅拌。
3.加入孢子甘蓝、香肠碎、以及蜂蜜持续翻炒；
4.等到土豆软烂，孢子甘蓝脆软，放入柠檬片翻炒两分钟，撒上罗勒碎，调匀即可出锅。
成品展示：
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