老火汤又称广府汤,是一道美味可口的汉族名肴,属于粤菜系。是广府人传承数千年的食补养生秘方,慢火煲煮的广东老火靓汤,火候足,时间长,既取药补之效,又取入口之甘甜。

到广东的人都知道,这里的老火汤很有特色;走进本地人家,你会发现这里的女子个个都能拿出煲汤的绝活。所以,今天小编教大家煲地地道道的广东老火靓汤。(以红枣枸杞乌鸡汤为例)

主料:乌鸡1只
辅料:山药15g、党参3g、黄氏2g、玉竹3g、枸杞1g、红枣3粒、红莲2g、姜2片
调料:盐少许、花生油适量。

步骤:
一、将乌鸡洗净,去毛、去内脏,放入沸水中滚5分钟,捞起,用水洗净,沥干水。

二、枸杞用温水浸透,用水洗净,沥干水。

三、红枣和生姜用水洗净。红枣去核;刮去姜皮,切2片。

四、瓦煲内加入清水,先用猛火对水开,然后放入以上材料,等水再开,改用中火煲3小时。

五、把盐和油倒入汤里,搅拌均匀即可

这种滋补又好喝的老火靓汤你学会了吗?
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