大家好，一脸认真的小编今天又和大家见面了。这不都到八月份了，但是举目所望，神州大地好像并未做好进入秋天的准备，室外快要热到熔化的气温，无时无刻的不在提醒的我们：我这条命是空调给的。
在室外，除了要忍受热到窒息的高温外，刺眼而又毒辣的阳光直射，更是让大家对于阳光的厌恶程度一下飙升到了极点。除开能直接提高室外气温外，这刺眼的阳光都有什么益处与需要我们警惕的呢？今天小编就来为大家科普一下吧。
首先我们人类的肉眼，是看不出阳光的颜色的，在牛顿借助三棱镜的折射效果后，人类才忽然发现原来阳光中还包含着如此多的颜色。但是这也只是一部分而已，比如我们对于长波的红外线和短波的紫外线就没有感知的能力。
也就是这个紫外线，成为了阳光中让人又爱又恨的角色。
『杀菌消毒』：因为适当波长的紫外线能够破坏微生物机体细胞中的DNA(脱氧核糖核酸)或RNA(核糖核酸)的分子结构,造成生长性细胞死亡，达到杀菌消毒的作用。对预防疖疮、毛囊炎等皮肤病也十分有效。这也就是医院和一些家庭自备紫外线灯的原因。
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『维生素D』：人体皮肤中含有固醇类物质，这种物质经阳光中的紫外线照射可变为维生素D。维生素D进人血液后就能改善钙、磷的代谢，对佝偻病、骨软化和老年骨质疏松有什么好的预防作用。
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『增强机体的免疫能力』：阳光中紫外线的照射，更能刺激机体的造血机能，使红血球的数量增多，血色素增加，改善红细胞质量，改善肌肉的活动状态，还能降低血压、血糖、胆固醇、增加机体免疫能力，促进机体细胞吸氧能力和新陈代谢，减轻气喘病和关节疼痛，舒筋活血，增强体质。
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适度的紫外线照射的确对我们自身和生活能带来很多好处，但是紫外线照射过度可就不是一件好事儿了。
『辐射』：过量的日光紫外线照射可对人体的皮肤、眼睛、免疫系统等造成伤害。紫外线能破坏人体皮肤细胞，导致皱纹、色斑，使皮肤未老先衰，严重时产生日光性皮炎及晒伤，或皮肤和黏膜的日光性角化症，甚至引起癌变。
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不知道大伙还有没有印象，在中学的地理教课书就有提过，因为人工制冷设备特别是氟利昂的使用，造成了地球南北两极的高空臭氧层出现了巨大臭氧空洞。而今天虽然节能减排和制冷技术的不断进步，但是事实上大气的臭氧含量还是在逐渐的降低。这就让紫外线的辐射程度逐渐增强了不少。所以夏日防晒的重要性和必要性不言自明。
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『眼球病变』：眼睛是紫外线的敏感器官，紫外线能对晶状体造成损伤，是老年性白内障致病因素之一。
这也是为什么现在太阳镜、墨镜被越来越多的人所接受。并且优秀的墨镜在美观的同时对完全隔离紫外线和强光刺激这些方面都做的十分优秀。
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『晒黑皮肤』：人体的表皮中分布着一种基底细胞，这种细胞含有“黑色素原” 是一种酪氨酸物质，“黑色素原”变为黑色，沉着于被晒的皮肤表面，使皮肤呈均匀的黑褐色。这就是日光晒黑皮肤的重要原因。
而在一些女生看来，紫外线更多的要将她们裹了一个秋天、冬天加春天才白回来的皮肤又回被晒黑，而美白的钱，可真比防晒的钱要多了去了。
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