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认真科普|无聊,有救吗?

  • 2022-06-29 14:30:00
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一脸认真的小编今天又来了,但是好无聊的是,每天辛勤搬砖(码字),总是感觉自己像个机器人一样,似乎总是每天都在重复一些同样的事,小编觉得自己的人生,为什么会是这样的,而这种无聊的感受,我们先姑且称无聊为感受吧。几乎会萦绕着我们每一个人,且伴随我们一生。

而一脸认真的小编,今天就来为大家扒拉一下:“无聊”到底是怎么一回事儿吧。

首先请用一句话完美的体现出你现在正处于特别无聊的状态。好的小编先来:刚刚前面那句话不加标点符号的话一共是26个字,其中左右偏旁结构的字有11个。我感觉我先写这句话的时候,工头看见会把我活活打死。

也正是小编刚刚展示的这种状态,很好的体现了无聊的本质:是一种空白的精神状态。在这样的精神下的我们会对一些我们平时正常状态忽略和不屑一顾的事物产生特殊的好奇心和自我精神上的缺失感。

特别常见的例子,在无聊的这种精神状态下,我们会开始坐立不安,目光会尽可能快的扫过自己或者周围存在的一切事物,进而寻找到能将注意力暂时搁浅到上面的事物,比如小编自己,无聊时就会开始把注意力集中到自己的手指上,然后开始撕手上的倒刺,此处应有无数人中枪。

或者是开始摆办公室小伙伴带来的奇葩盒子,别说,和这个盒子玩一会儿还真感觉自己是个无聊的人。

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而绝大多数女生,对付无聊的方式可能就是吃吃吃了。

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这时候可能就有人会问了,“无聊”作为一种精神状态到底是怎么样产生的。现在脑洞大开的科学家们就总结出来“无聊”作为一种精神状态,其产生的俩个原因。

首先是外部刺激因素:这么解释,我们人类的所有感知都是有一个阈值,比如痛觉、听觉、嗅觉。只有外部刺激就像声音的分贝达到一定强度或者气味够浓列之后,我们才能感觉到它的存在。同样的道理,当外部的事物对于我们的吸引力不够的时候,达不到刺激我们感官阈值的情况下,我们的注意力就会进入到一种涣散的程度,也就是无聊的状态。

其次是我们自身因素:自我情绪对无聊感的产生也有很大的影响,相比性格内向或者消极的人,拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊;而消极不自信的性格和行事风格会令我们不清楚自己的需要和愿望,找不到生活的目标和意义,从而深陷在“无聊”的深渊中。

其实你也可以很有趣

有什么方式能最大程度的减少我们无聊发生的次数吗?有,而且只能从我们自身开始做起。首先保持一个对世界的好奇心,周围的发生的事儿远比我们所看到的或者听到的要纷繁精彩的多,培养和保持自己的好奇心能让你有很多意想不到的收获。

其次,乐观积极的心态和放手去做,不管是去收拾自己的书桌办公桌,装点自己的小天地。打扫一下房间的卫士,挂上耳机伴随着好音乐来一场自己的演唱会和舞蹈,你对会忽然发现原来无聊不过如此,人生处处精彩。

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