大部分妹砸肯定都和小编一样，有个特别不好的习惯，就是在睡觉前才会懒洋洋去卸妆，从来直接跳过什么护肤的最佳时间段。酱紫你真的对得起你买的水乳精华面膜日霜晚霜眼霜吗！快跟着小编学习几个黄金护肤时间段！
眼膜黄金时刻：早饭时
大多数MM都习惯在晚上敷面膜的时候顺带着一起敷眼膜，其实要敷眼膜，最佳时间 应该是早晨 7 点半到 8 点的这段时间内。
因为肾上腺皮质素的分泌自凌晨 4 点开始加强，细胞的再生活动则在此时降至最低点，由于水分聚积于细胞内，淋巴循环变慢，所以妹砸们会发现一到早晨，眼睛总会有些浮肿。睡醒后敷片眼膜， 能增强眼部循环，分解眼部毒素和收紧眼袋。
消浮肿效果翻倍：
眼部精华液或眼霜打底再敷眼膜：先将眼部精华液轻拍于眼周肌肤，不用等它完全被吸 收，即可敷上眼膜，用手指以涂抹眼霜的手法点按眼膜区域，眼膜中所含的液体就能作为载体使眼部精华液被更 好地吸收。
晒后修复黄金时刻：日晒当天
别以为带上一瓶晒后修复的针对性产品就能万事大吉，修复晒后肌肤，一定要把握 当天的黄金修复期。在刚暴晒后肌肤还在发红的时间内先做好安抚护理，不要急于冰敷和美白，用含有矽酸盐等 矿物质的保湿喷雾降温，不只抑制发炎，更让黑色素来不及产生！然后再厚厚涂上一层晒后修复霜，镇定肌肤的 深层发炎组织。
保湿黄金时刻：20点前
研究指出，20 点至 22 点被称为“魔性时间带”，这是肌肤防御力最脆弱的时间。在这个时候护肤，肌肤并不 能最大限度吸收有效成分，效果当然会大打折扣。因此习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，请尽量在 8 点前卸妆， 先进行简单的保湿工作，把肌肤伤害停损回档，睡前再进行深层修护。
补充维生素A黄金时刻：秋冬季
肌肤的紧致、有弹性，与肌肤真皮层内的胶原蛋白及弹力纤维的多少很有关系，而维生素 A 能促进这两种物质再生，更新老旧的细胞角质，使皮肤光滑细润。皮肤在秋冬季会 遭遇血液循环下降，加上肌肤水分流失，会导致皮肤更容易干燥缺水，因此在秋冬季补充维生素 A，能更好地保 证皮肤的营养补给。
含有维生素 A 较多的食物有：动物性食物，如鱼肝油、鸡蛋等；植物性食物，主要是深绿色和 红黄色的蔬菜水果，如胡萝卜、红薯、芒果等；还有一类药食同源的食物，如车前子、紫苏、枸杞等。
米纳桑都学会了吗~那么贵的护肤品当然不能浪费了啊！毕竟泥萌又不是仙女~
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