头发老是出油要怎么办？

昨天看视频听说了一个这样的故事，说的是曾经一个女生去参加艺考，很多人在排队等着的时候一个女生就哭着出来了，为什么呢？因为在轮到她上去自我介绍的时候老师说“姑娘，你能不能回家洗个头再来？”——真的是很尴尬哈

头发出油一直是一件很令人头疼的事儿，有的时候刚洗过来一会儿可能就出油了，女生的话刘海儿更是油的特别明显~~~尤其是夏天的时候，很多人的头发不仅出油，出油了后还会有味道出来~~~

记得上大学那会儿，同室友的女生都是要一天洗好几次刘海儿，洗得自己都烦了，但是为了出门保持一个好的形象你又不得不洗【大哭、大哭~~】

头油是什么原因呢？

头油来自隐藏在头皮中的皮脂腺。其产生的生理作用是用来保护头发和头皮，具有柔润皮肤和杀菌作用。但是有的人由于天气，温度或者身体的变化而导致头油分泌过多，就出现了头油问题。

油性头发去油小窍门：

1、每周至少清洗头发 4 次，夏天的话合理洗头，一天一次也是可以的，但是注意不要太勤洗头

2、避免过多的阳光照射

3、减少油腻饮食

4、用热水泡泡脚

5、保证有充足的睡眠，适当参加体育活动

6、尽量用温水洗头

清洁好头发是很重要的，既不能过多的洗头，也不能不讲卫生不洗头，同时洗发水也是很重要的，要尽量选择清爽型的洗发水。