孕妇必不可少的“醋坛子”
不论是在影视剧还是生活中，当我们看到一个女人突然喜欢吃酸了，你会想到什么——她是不是怀孕了！
我们都知道怀孕的女人喜欢吃酸，但你知道为什么怀孕的女人会喜欢吃酸吗？有传言说“酸儿辣女”，孕妇喜欢吃酸是要生儿子。但这并没有科学依据，xy染色体表示生儿生女是我们决定的，关你味觉喜好何事！
每个女性在升级做准妈妈后，体内都会分泌大量的绒毛膜促性腺激素（HCG），这种激素对孕妈来说很重要，但却会抑制胃酸分泌的作用，使胃酸减少，消化酶活性降低，从而影响胃肠的消化吸收功能，使孕妇产生恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应。
但孕妈一张口两个胃，吃不下东西怎么能行？开胃是必须的！每当我们没有食欲时，开胃必备的那就是酸食！酸食能通过味觉刺激胃部分泌胃液，这样消化好，胃口就好、吃嘛嘛香！而且从营养角度来看，一般怀孕2～3个月后，胎儿骨骼开始形成。构成骨骼的主要成分是钙，但是要使游离钙形成钙盐在骨骼中沉积下来，必须有酸性物质参加。
维生素C也是孕妇和胎儿所必需的营养物质，对胎儿形成细胞基质、心血管的生长发育、造血系统的健全都有着重要的作用，维生素C还可增强母体的抵抗力，促进孕妇对铁质的吸收作用，而富含维生素C的食物大多数呈酸性。
所以说，孕妇喜欢吃酸是符合生理需求和营养需求的，是顺应客观事实和主观要求的！而什么酸儿辣女，这种旧社会糟粕，退散退散！
当然，酸食虽好，也不能说吃就吃哦！比如人工腌制的酸菜、醋制品虽然有一定的酸味，但维生素、蛋白质等多种营养几乎丧失殆尽，而且腌菜中的致癌物质亚硝酸盐含量较高，过多的食用对母体、胎儿健康无益。而且，过多的食用酸性的食物、药物可能导致宝宝畸形。所以最好选择既有酸味又富有营养的樱桃、葡萄、杨梅等新鲜水果，这样既可改善胃肠不适，又可增进食欲，补充营养，并且一定要适度，适度，适度哦！重要的事情说三遍！
每个准妈妈在孕期以为体内激素的变化，口味也会因此改变，原本爱吃的食品现在统统吃不了。这一切都是母亲为了小宝贝自发形成的防御机制，愿给位准妈妈尽快适应这种变化，在满怀爱意中找到属于自己的酸食菜单|——“醋坛子”。
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