起床困难症患者，如果想早早的起来为自己做个丰盛的营养早餐貌似是不可能完成的事，可是早餐在一天三餐中尤为重要，且不吃的话极易伤胃。每天早上饥肠辘辘的上班一整个上午可能都会影响你的工作状态。
鉴于懒人，这里要推荐一些比较简单粗暴的办公室早餐，这些可能不像什么自制汉堡啦，什么爱心煎蛋啦那么高大上，但是却可以在保证营养的基础上很好的填饱你的胃。
早餐选择一：麦片
这样一桶够你多少顿早餐了，还早起干嘛，还急着提前到办公室去食堂？都不用啦，到了公司打上一杯热水，麦片泡起来，一杯不够再来一杯，健康粗粮喝起来。
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早餐选择二：干面包/面包片
这款干面包干脆可口，还有牛奶的味道，营养好携带，不像面包店买的面包，一个个鼓鼓囊囊的，包里都塞不下。除了干面包，路过超市还有单片的面包片什么的，也不错。为了不是太干，请记得买盒牛奶，面包跟牛奶更搭哦。
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早餐选择三：干格子饼干
这种饼干是我的常备零食，因为本人不是很喜欢太甜的饼干，或是太干太硬的饼干，而这种属于鸡蛋糕类型的格子饼干，甜度适中，营养价值高，作为早餐也是不错的选择。
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早餐选择四：红豆薏仁粉
对于熬制红豆薏米粥的耗时，这款红豆薏仁粉喝起来就简单方便多了，还能补充粥本应有的营养，这款薏仁粉新鲜度高，保鲜期短，营养更易吸收，记得每早来一杯，让五谷杂粮给你带来能量。
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早餐选择五：红枣蛋糕
红枣本就是补血益气的佳品，所以红枣蛋糕作为营养早餐无疑是不错的选择，此款蛋糕成分为散养的草鸡蛋还有中粮小麦粉以及精选大枣，安全的食品吃着也放心。
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以上早餐必不可少的搭配——牛奶！纯牛奶、酸牛奶、果粒牛奶、谷物牛奶应有尽有，选择你喜欢的口味，每早来一瓶，让健康如影随形。
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这些存粮放在你的办公桌底下，还愁莫得早饭吃？
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