若说分娩所受的痛苦是性别决定的无从改变，并且从某方面说也是一种幸福的痛，那么有些痛苦即使是作为女性你也并不该承受！
现在，妇科疾病的发病人数越来越多，种类越来越杂，发病年龄越来越小。而且至少37%的女性都有痛经！我们似乎在习惯这一现状的时候，却忘记了在过去连痛经都是很少见的！痛经这种痛起来要人命的病你本不该承受！
从数据看来，目前为止经期不适症状多达14种，而痛经占得比例很高，并且有很多女性有多重症状。当然这与环境质量的下降、女性面临的社会压力越来越大、饮食是否规律有很大关系!所以现代的女性应该更重视呵护自己，因为这样的痛苦本不该你受！
试想，你怎能因为痛经影响工作效率，要是再请个假，全勤奖就没了，而且长期下去你每个月的全勤奖就没了！若是刚巧碰上不上班，你本来想着可以撒欢的High起来，但是一个痛经让你走不出家门半步，错失了与朋友、美丽风景约会的时光！
所以平时不光要注意少吃生冷的食物，同时常备一款好的黑糖也是不可缺少的！黑糖传自古老的养生智慧，它可以驱寒、活血、暖宫是天然的经期饮品！对缓解痛经很有效用呢！对女性是极好的！那几天工作也要有效率、玩耍也要玩的High！
一款好的黑糖，一定要够天然、不要添加多余的东西比如为了口味加砂糖，所以天然的由甘蔗熬煮的黑糖不会太甜！若是体质偏寒，添加上老姜就更好了！
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