炎炎夏日，新陈代谢旺盛，皮肤娇嫩的宝宝们最容易被痱子“盯”上。痱子虽然常见，但痒、痛的感觉对宝宝影响也不小。希望宝宝快乐地享受夏日时光吗？那妈妈就要做好预防治痱的工作了。
痱子是怎么产生的呢？
痱子是夏天孩子最常见的皮肤问题，夏天的高温和高湿度，使孩子新陈代谢活跃，皮肤上小汗腺分泌过多的汗液，由于孩子汗腺发育和休温调节功能比成年人差，汗液排泄不畅，过多的汁液使小汗腺孔口闭塞，就刺激皮肤长痱子了。痱子常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等容易出汗的摩擦部位。
如何预防孩子长痱子？
1、保持皮肤干爽。每天给孩子勤换洗衣物，选择轻薄，透气，吸水性好的纯棉质的衣物。孩子出汗后要及时擦干，保持皮肤干爽，可以在孩子的后背垫上纯棉吸汗巾，预防痱子。
2、洗澡时有诀窍。每天给孩子洗澡时，可以在洗澡水中加入几滴花露水或金银花水等有助于皮肤散热。洗澡后，可在孩子容易长痱子的地方，如腋下、腹沟等地方适当扑点爽身粉。
3、注意散热降温。白天尽量不在中午时候出门，避免强烈的日晒，外出时尽量选择阴凉通风的地方。在家保持室内通风，气温过高时，可使用风扇、空调等进行降温，但要注意不要让风直吹孩子，空调温度设置在26~28度为宜。
4、及时补充水分。夏季孩子出汗多，多给孩子喝白开水补充水分。避免刺激性食物，每天让孩子吃些新鲜的蔬菜水果，保持充足水分。
长了痱子应该怎么办？
孩子长了痱子，很多家长可能就会开始着急了。其实不用着急，孩子长了痱子，就是说明孩子太热了。作为家长应该保持孩子凉快、清爽，保持皮肤干爽，擦些爽身粉或痱子粉。切记千万不能让孩子挠，防止擦破皮肤引起感染。
若痱子长在在头颈部，就应把孩子的头发剪短，或改变一下发型，把头发往后梳，不要留在前额上。在饮食上，应多喝清凉饮料，如绿豆汤，多吃青菜和瓜果，这样既可以消夏解暑，又可以补充水分及维生素，增加凉爽感，以减轻刺痒等症状。只要做好家庭护理，孩子的痱子很快就会好的。
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