有人说每一个痛经的孩子都是折翼的天使，难怪我连半只翅膀都没有><
每次亲戚来都必定暖宝宝、姜茶齐上阵，喝过红糖、黑糖和红枣姜茶，就是不知道它们有什么不同~下面就是我整理出来的区别。
【红糖与黑糖的区别】
①营养成分
红糖保留了甘蔗中较多的营养成分，更加容易被人体消化和吸收，可以快速补充体力，被称为“东方的巧克力”。 红糖含有人体生长发育所不可或缺的苹果酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸及微量元素锰、锌、铬等各种成分。
黑糖则是没有经过高度精炼、脱色而制成的食用蔗糖，因其颜色接近黑色，故而在日本和台湾被称为黑糖。除了具备糖的功能之外，还富含维生素、甘醇酸以及铁、锌、锰、铬等微量元素，其营养成分比白砂糖高出很多。
②功效
红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。红糖能起到抗氧化的功效以及提高我们的免疫能力。红糖姜茶以红糖、生姜为主要材料，具有去除胃寒，暖胃，暖宫的功效，听说还可以助孕！
黑糖可以起到排毒和补血的功效，能够增加我们人体的能量并且加快血液的循环。黑糖含有大量的铁质,可补充女性生理期间的耗损。黑糖具有很高的营养价值，而且有利于人体内酸碱平衡。
【江中】姜茶姜母茶老姜汤 姜糖茶红糖生姜茶速溶姜汤姨妈茶汤 独立包装 15克*10包
【江中】姜茶姜母茶老姜汤 姜糖茶黑糖生姜茶速溶姜汤 独立包装 15gX10包
我感受到比较明显的两种姜茶的区别是黑糖的杂质相对较多，红糖一喝就不饿。
再补充说明一下【红枣姜汤】的功效。
红枣姜茶男女都适合饮用，大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。 生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。
【江中】姜茶姜母茶老姜汤 姜糖茶姜枣生姜茶速溶姜汤 独立包装 15gX10包
Time：医生建议姜茶尽量不要晚上喝，因为容易上火，最好早上起来的时候空腹喝一杯，上午或下午也可以喝。我觉得睡前喝一喝还是很舒服的，不怕上火的妹子可以试试~
关注微信
