在女人的世界里，内衣是最不可或缺的一部分。现在的内衣主要分为有钢圈和无钢圈两种，内衣有钢圈，可以有效地聚拢调整，不游离，形成性感十足的事业线。内衣无钢圈，最大的特点就是不束缚，给胸部自由空间，畅想呼吸。
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无钢圈的优势：
无钢圈内衣因为采用的是一道成型的工艺，整个罩杯更加平滑，没有了压迫乳房、乳腺的问题，这就是无钢圈内衣对身体内部的好处。医学研究发现，每天戴有钢圈胸罩在10小时以上的女性，患乳腺疾病的概率会大大增加。因此建议女性不要对自己的乳房太苛刻，每周适当穿几天无钢圈文胸对健康还是有好处的。
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有钢圈的优势：
文胸带钢圈最大的作用就是承托和稳定，帮助美化胸型。尤其是对胸部偏大的女性来说，为避免胸部出现下垂、外扩、松弛等乳房外形问题，文胸带钢圈更合适。大家可能经常看到国外很多女性干脆不穿内衣，但是东方人与西方人的身体结构上有着很大的差别，小胸散胸等问题比较少见。所以对于大部分存在胸型问题的东方女性来说，有钢圈的调整型内衣还是首选。钢圈文胸又叫做功能文胸，可以有效地聚拢调整，形成性感十足的事业线，吸引异性的目光，同时也博得女性们的羡慕。无钢圈文胸，是一种没有什么功能的文胸，最大的特点就是不束缚，给胸部自由空间，畅想呼吸。那么来说说，爱美的MM们怎么来挑选了。
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那么该怎样挑选适合自己的文胸呢？
1、按胸型：属于刚发育时期的少女，不易选择钢圈文胸，这样的话，不利于少女胸部的发育和定型，并且会对胸部造成不适，适宜选择无钢圈文胸；对于上了年纪或者胸部下垂的女性来说，适宜使用钢圈文胸进行定型调整，一般说来应该选择有钢圈、3/4杯聚拢文胸，并且还要有收副乳效果的，防止乳房脂肪外扩，不适宜穿着无钢圈文胸；对于胸部挺拔的青年女性来说，可以穿有钢圈的文胸，也可以穿无钢圈文胸。
2、按时间：
一般说来，在睡觉时间，是不宜穿着文胸的，因为胸部需放松休息，如果还有文胸进行束缚的话，会造成胸部不适，血液也不畅通，这个是比较麻烦的事。对于女性来说，胸部是一个重要的部位，容不得马虎，所以睡觉的时候穿有钢圈的文胸，这是个极大的错误，必须改掉。如果是较为放松的无钢圈文胸，在不束缚胸部的时候，是可以穿戴的。
3、按品牌：现在很多大品牌的文胸都在渐渐改变着两种文胸的弊端，朝着解放胸部塑造完美胸型的目标走去。有钢圈的文胸也渐渐地采用极软钢圈，减少对胸部的束缚感，基本上穿着无压；无钢圈的也渐渐地拥有了调整的功能，比如3D无痕热切定型的文胸，通过高温定型文胸，在胸部自由的情形下，一样可以舒适定型聚拢。
注意事项：不管是什么类型的文胸，要适合身体的舒适性才好。即使是无钢圈文胸，也要确保无勒感。
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