来自于外界的毒素(食物的农药残留，大气污染，汽车尾气，化学药品，工业废气，辐射，防腐剂，化妆品中重金属，垃圾食品等)以及我们身体的内生之毒(人体新陈代谢产生的废物)时时刻刻影响着我们的健康，威胁着我们的生活质量和寿命，因此对于现代人来说排毒成了全民热榜话题。关于排毒，长期以来人们发现了不同的有效方法。今天，伊倍莱要带你了解的是酵素排毒法，这是当下很流行的排毒法，让我们来看看酵素是如何为人体排毒的。
酵素排毒的原理是通过清理人体肠褶皱的方法排毒。我们知道，肠道担负着人体大部分的排毒任务，是人体最大的排毒器官。而现代人的饮食习惯和过于精细的饮食结构以及饮食安全问题严重威胁着肠道的健康，使得肠道内的毒素越垒越多。过多的肠道毒素危害的不仅是健康，导致便秘、痘痘、粉刺、口臭、痤疮、肠胃炎、阑尾炎等诸多不适症状，也是导致肥胖的根本原因。
众所周知，人体的肠道壁最少储存着3—4kg的体内垃圾，这些垃圾就是所谓的宿便。而人体因为宿便的积存，不仅小腹膨胀，更重要的是久而久之会形成进大于出(吃进大于排出)。而酵素首先是改善肠胃，疏通肠道。肠胃好了，肠道疏通了，人的饮食就正常了，饮食正常了，吃饭消化吸收就会更好，那么吸收同样的热量，喝了酵素之后就会比喝酵素之前要吃的少了，这样饭量无形之中在减少，而且在体内存留的垃圾就更少。
补充“酵素”进入体内，酵素就会发挥分解、排毒的作用，可以帮助人体分解血液内的胆固醇，帮助净化血液里的毒素，这样就可以帮助血液排毒了。另外酵素还会参与细胞的分解合成，提升新陈代谢功能，利于肝脏排毒，肝脏是我们体内的解毒器官，我们体内的毒素就会大大的减少。
酵素排毒可以改变酸性体质、调理胃肠功能、均衡营养吸收、排除体内毒素、提高免疫力，定期服用酵素可以清除血液和肠道中的毒素、垃圾，畅通血管并改善肠道功能，达到双向调节的目的。
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因为年龄等各种原因导致体内酵素含量不足，自身的排毒系统出现就会出现障碍，导致体内毒素堆积，所以身体排毒要从补充酵素开始，利用给身体补充酵素，达到从内部排毒的效果，比饮食调理要有效很多。
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