为什么说好水是最好的药？

越来越多的医学家证实，水对生命的极端重要性。俗话说，一方水土养育一方人，不同水质导致不同的健康状况。

那么，为什么说好水是最好的药呢？

主要缘于好水会带来身体以下几个方面的重大改善：

1、提升精神创造力

美国《人类神经科学前沿》刊文称，30天内只喝白水，大脑反应就会加速。北京保护健康协会健康饮用水专业委员会会长赵飞虹解释，如果大脑缺水，神经海马体的神经传递就会受到影响，头脑易昏沉，反应慢。

2、减缓衰老

赵飞虹说，水分能够保持细胞活性，喝水可减慢老化过程，维持肌肉和骨骼的韧性和强度，让皮肤更加健康柔软。同样年纪，爱喝水的人皮肤弹性更好。

3、保护心脑血管

《美国流行病学期刊》发表的一项为期6年的研究发现，每天喝5杯水以上的人，比每天喝水小于2杯的人死于心脏病的可能性低41。赵飞虹解释，水进入人体后，经过20秒到达血液，使血液黏度降低，对血压和一系列代谢疾病症状起到缓解作用。

4、加速新陈代谢

据美国《健康健身革命》发表的一项研究结果，早上刚腥，饮用大约500毫升的水，新陈代谢速度就会提高24。如果30天只喝白水，身体能将有害毒素和废物尽可能多地从重要器官排出。

5、提高抗病能力饮用足量的水能有效支撑肝脏和肾脏功能，排出有毒物质。赵飞虹说，水参与整个身体循环，保证身体不缺水，总体上就提高了抗病能力。

了解了好水的极端重要性，那么问题来了，我们普通人要怎样才能方便地获得好水呢？下面给大家介绍一款靠谱的净水设备——意大利LAICA莱卡滤水壶。这是一门来自意大利的净水艺术，十分值得推崇。

（本文参考公众号：巴马好水天瑶祈福）

（作者：靠谱投）