1、底围
合适的底围是前后基本水平的，会平贴你的身体，不会勒肉，并恰好容许两根手指在围带中滑动。
【底围过松】底围往上跑，位于肩胛骨上方。需要换小一些的底围。
【底围过紧】底围勒紧肉里，造成勒痛或不适。需要换大一些的底围。
2、罩杯
合适的罩杯应该完整地包裹你的乳房（包括腋下的肉肉），平滑贴合胸部曲线，不皱不勒。抬胳膊时不会往上跑，文胸中间的位置贴着你的身体，不会浮起，整体感觉稳定。
【罩杯过小】罩杯压迫乳房，造成乳房变形，或者杯口、腋下有肉挤出来，或者鸡心位浮起，说明罩杯偏小了，你需要罩杯大一杯的文胸。
【罩杯过大】罩杯面有褶皱，或者空杯，说明罩杯偏大了，你需要罩杯小一杯的文胸。
【罩杯小或者底围大】抬起胳膊验证一下，如果文胸整体往上跑（或者日常穿着时就容易跑杯），说明你需要小一个底围或者大一个罩杯的文胸。
3、鸡心位
合适的鸡心位应该紧贴身体，不浮起，整体感觉稳定。
【鸡心位浮起】心位处浮起，没有紧贴身体，说明罩杯过小，乳房无法完全容纳进罩杯，你需要换大一些的罩杯。
4、肩带
合适的肩带应该不勒，平服地贴合身体曲线，肩带松紧适度，能通过一个手指。
【肩带过紧或过松】肩带勒进肉里，说明肩带过紧，应调松一些。肩带滑落，说明肩带过松，应该调紧一些。
夏天，由于天天闷热，很多女性朋友因为夏天穿内衣闷热而苦恼，另一方面夏天穿的衣服通常都比较轻薄透明，因此，女人的好伴侣——内衣的作用就显得尤为突出。商场里，各大内衣品牌的新款也都纷纷上柜了。那么夏天如何挑选好的内衣呢？
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关键点一：无痕
今年夏天女性内衣的一个突出性的潮流就是“无痕”，无痕内衣一般都采用了整体剪裁和无缝压模罩杯，所有的细节均被覆盖，整件内衣看不出任何针线缝制的痕迹。而多数无痕内衣在色彩上也采用了更为贴近皮肤的颜色，即使外面的衣服特别紧身或是特别的轻透，也无法察觉出内衣的存在，让人感觉有如天成。当然，性感的黑色也是用得比较多的色彩之一。
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关键点二：轻薄、透气
由于夏天人体的排汗量加大，那些具有厚衬垫的内衣就穿在身上乳房根部以及腋下会悟出很多的汗，特别不舒服，所以夏季新款内衣都比较轻薄，主要采用天然纤维的薄型贴身设计。由于是天然纤维制成，所以这种内衣大多比较透气、吸汗，穿在身上很清凉的感觉。有这种感觉的当然是爱舒妮无钢圈内衣舒蕾系列了，特地为迎夏而设计，在塑性调整的基础上罩杯采用的是独特冲孔面，灯光情况下可以清楚看到罩杯里的透气孔，无痕网布，无痕美背，后背是一字背，上面有一层无痕网布。
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