作为一名32岁却长得像23岁的女人来说，养生尤为重要，我平时吃东西非常注重食疗，我的保养主要靠食疗，拿到快递那一瞬间，硕大一个箱子，我一个人搬不动，让快递员直接送到家里，打开箱子的一瞬间，高大上的感觉，无论包装还是配件，足以证明店主专心做事的态度，里三层外三层的，很结实，机器的颜色大红色既喜庆又高贵，特别适合女生，机器杯身的玻璃特别厚实结实，机身很重，我一个手完全拎不起，废话不多说，下面都是我迫不及待使用后的心得。
一、开箱及外观 机器功能面板都是触摸屏智能数字显示，很漂亮，操作简单方便。
二、食材制作介绍
1、果汁功能 切半个西班牙甜橙，倒了200ml的矿泉水放入料理杯中，在“菜单”里选择“果汁”，几分钟以后显示屏内就可出现了“END”及伴有提示声，证明果汁已经制作完成，倒入玻璃杯满满的一大杯，出汁率很高，没有碎渣，一杯纯真的橙子细腻爽口，大大补充了维C。 2、沙冰功能
准备了一杯冰淇淋酸奶，一盒小冰块，若干草莓干和猕猴桃干分别倒入调理杯中，选择“沙冰”功能一分钟以后就伴随提示声告诉我已经制作完成，倒入玻璃杯一股淡淡的奶香味扑鼻而来，口感就是奶昔，特别美味。3、米糊功能
因为一个人的原因，我选择了少量食材，准备了玉米粒，红枣干，核桃仁若干，200ml的热水，选择“米糊”功能，在料理机里它们会自动加热、沸腾、粉碎，胜过平日用的豆浆机，而且这个速度更快，做出来的米糊更细腻更香浓，在杯里加热的时候，远远的就闻到了玉米红枣味，结束的时候，热气腾腾，特别适合天冷的时候当早饭，营养健康。如果有宝宝的家庭可以给宝宝做辅食，快捷方便。
4、绵粥功能 平日我最爱吃五谷杂粮粥，几乎每天煮，没想到这个破壁料理机也有这个功能，对于一个人的食量来说，用普通锅煮粥不好掌握，现在有了它，特别方便，一个人也可以煮一碗养生粥。我用了黑米、黑豆、玫瑰、提子干、红枣干若干，加入了600ml的水，选择“绵粥”功能，由于粥的时间比较久，我就先去看了一会儿电视，大概半个小时左右，听到提示音告诉我粥已经煮好。我用小碗盛出了一碗，试了一下口感，非常不错，它把食材适当的绞碎了，更速度的让粥变得粘稠，把营养更好的熬出来，如果以后提前浸泡一下黑豆，相信味道更好，特别适合单身人士和三口之家，可谓是懒人必备神器！5、机器清洗
我家里买过很多料理机，各种牌子的都有，但是每次清洗都是头疼的事情，特别是塑料杯体的，总觉得洗不干净，这个奥克斯破壁营养料理机杯体玻璃的，拿在手里很有分量，清洗起来却很方便，用海绵棒在里面轻轻搅拌几次，立马干净如新，其实吧，先用果汁功能加水工作两分钟就自动清洗了，非常给力！
我自己的总结就是，女人要时刻懂得爱自己哦，保养从养生开始，每天迟到有营养的东西，心情偶读会好好哦！
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