T恤名称的来历一直众说纷纭。
一种说法是，17世纪，美国卸茶叶的马码头工人穿的短袖衣，美国人把“Tea”（茶）缩写为“T”，中国人把T-Shirt翻译为T恤。
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另一种说法是，由于袖子与衣身构成了“T”字型，故称为T型衫，即T-Shirt。
1890年，英国海军水兵为迎接维多利亚女王的检阅，受命给背心缝上短袖以遮掩胸毛和腋毛，以免有碍观瞻。从此，T恤最初是以内衣的形式，首先在军队中被广泛使用。
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1951年《欲望号街车》在纽约首映。吸引人心的不仅是马龙·白兰度那略带粗野的男子汉气概和笑起来坏坏的眼神，还有那件朴实无华的白色T恤。
导演玄机莫测地透露，白兰度的T恤形象并非事先精心设计，完全是得之于一个偶然。原来只是白兰度偶然之中穿着它来排演……
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白兰度白T恤变得举国同名，柔软体贴的T恤衫把男性美从呆板、单调、循规蹈矩的传统上流品位的着装中解放出来，阳刚的身形展现在亦惊亦盲的视野之中，一时间成为全美乃至全世界的摹本。就是从这部电影开始，原来仅仅作为内衣的T恤也开始摆在百货公司作为时髦外衣出售。
二十世纪八十年代，电影《大白鲨》风靡一时，印有大白鲨图案T恤横扫大街小巷。T恤开始成为流行文化的载体，而不再单纯以白色示人。
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T恤近代演变
T恤诞生至今已有200多年的历史，但真正进入快速发展只有短短的70年时间。 T恤“柔软舒适、亲和自然、无拘无束、真本自我、时尚张扬”的特性，让人们越来越钟情于她，并一直尝试在各种环境下，让T恤来取代其它的传统着装。
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当代名人与T恤
近10年互联网行业领袖们的迅速崛起，成为人们关注的焦点，他们在演讲和论坛上的衣着也深深地影响这一代人。 Facebook创始人马克·扎克伯格，无论休假还是演讲，总是穿一件圆领T恤；乔布斯的产品发布会也从来都是黑色半高领长袖T恤。年轻人开始敢于穿无领T恤去上班，传递着他们的独特、自信和自我，开明的企业领导们也开始逐渐接受这种曾经代表着“不正式和怠慢”的穿法。
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李彦宏、雷军、周鸿祎等中国互联网领袖，经常穿着有领T恤出现在各大论坛和演讲台上，让人们觉得，在如此正式的场合，其实是可以不穿衬衫的，反而显得更不凡，更洒脱，他们可以这样，我为什么不可以呢？身体和思想的解放，让有领T恤彻底击溃了衬衫作为正装的统治地位，并且正在被越来越多的人所接受。
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连咱们家东哥，穿上T恤与奶茶妹妹也更配呢（咳咳...生命不息，马屁不止）
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