端午，端为始意，午通五。由于屈夫子投汨罗江，民众为了纪念屈原大夫的忠义之举，年年纪念，这是端午节最广为流传的一个版本。而父亲节，虽作为舶来品，却也越来越受到重视。
节日的本身也许不仅为了纪念，也为了反思，思古先贤之举而效之，博学而笃志，切问而近思。
那在这双节而至的日子里，你想到父母了吗？
中国人的感情，悠远而含蓄。父爱如山，并不会像母亲，温柔到渗入至生活点滴，儿女亦然。
父母的上下楼梯是不是需要停顿了？偶尔登山，下山的时候也有些脚软？
想为他们做些什么吗？想要让父母重拾活力，其实，可以靠它——葡萄糖胺！
何谓葡萄糖胺？
葡萄糖胺，是人体可自行合成的物质，原本就存在于软骨和其他结缔组织当中；但是随著人体的老化，葡萄糖胺的合成速度逐渐赶不上分解的速度，影响关节内细胞的新陈代谢，使得关节出现僵硬、发炎及疼痛难耐的症状。
最初是由欧洲的研究机构发现，补充葡萄糖胺，可刺激软骨细胞生产胶原蛋白及蛋白多醣，修护受损的软骨组织，促进关节软骨素及关节液重要成分形成，改善关节退化、摩擦发炎，更可帮助关节代谢正常化，改善关节的活动功能。这伟大的发现，促使医生们将葡萄糖胺应用于人体的关节炎症状，结果发现效果出奇的好，也因此葡萄糖胺成了近几年来，患有关节炎的中老年人与过度运动者必备的补给圣品。
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关节灵活不卡卡，就用——
除了关节灵敏，别忘了还有一点需要重点保护！那就是——心脑血管！
心脑血管的疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称。生活水平的提高和生活节奏的加快，导致这一疾病的发生，这是一种严重威胁人类特别是中老年人健康的常见病。该病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高、并发症多。目前，中国心脑血管疾病患者已经超过2.7亿人，成为世界心脑血管疾病的第一大国。
很多人谈到心脑血管疾病就面有忧色，其实并不需如此，日常保养得宜，这只“大老虎”，完全可以被预防。
在日常饮食中，有些事物就有预防的功能，比如说：
1.纳豆。早在1987年，日本须见洋行博士发现了纳豆中所含的纳豆激酶具有溶血栓作用，与此同时，纳豆在防止骨质疏松、抑制高血糖、溶解血栓、预防高血压等领域也有所功效。1988年在美国召开的世界纳豆激酶大会确认了纳豆激酶安全、无毒及高纤溶能力，从而确立了纳豆激酶作为溶栓剂在治疗血栓性疾病的显著地位。每天食用100-200g的纳豆，对血栓症、高血压、动脉硬化、肥胖、糖尿病和便秘等疾病均可起到预防、缓解和治疗的作用。
2.红曲：20世纪70年代末，远藤章教授从红曲中分离出一种有效物质，命名为红曲素Monacolin-K，可抑制肝脏中参与制造胆固醇的酶类，从而限制内源性胆固醇的合成，从根本上降低胆固醇水平。
3.富含辅酶Q10的食物。辅酶Q10是人体中唯一的辅酶Q类物质，又称泛醌，是一种脂溶性醌类化合物。随着临床医学和流行病学研究的不断深入，辅酶Q10已被证实具有抗氧化和清楚自由基，抗肿瘤和提高人体免疫力，缓解疲劳和提高运动能力，防老抗衰以及保护心血管等多种保健功效。辅酶Q10在心肌中含量甚高，缺乏时会明显造成心脏功能的不足，导致血液循环不畅、心脏工作能力下降，最终导致心脏病。辅酶Q10对心肌的主要作用为促进细胞氧化磷酸化，改善心肌能量代谢，改善心功能，为心肌提供足够的能量。临床研究表明，超过75%的心脏病患者在服用辅酶Q10后，病情显著改善。
但在日常生活中，想要搜罗这些食物，天天食用毕竟有些麻烦，然而在高科技的帮助下，一粒小小的胶囊就可以全搞定哦！
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