天气一天天变热，眼看着就要到了一年之夏。想想看敞亮的日光，透过大片鲜绿的树叶凶猛地穿透进来，你还望着身上的肥肉不敢出门吗？快点健身起来，以一个清凉的身材迎来炙热的夏日。跟着小编一起动起来吧！
首先，运动之前，我们先了解自我，做好防护，可别先还没有个优美的身形，就来个伤痛。
小编在此推荐几个防具，以供大家选择。
武装到『脚』——LP可调式护踝
脚踝相对来说适用于如足球、篮球、羽毛球这些比较激烈的运动格外重要，在运动的同时保护好自己才是要事。有了它就可以在球场尽情挥汗如雨，展现出你过人的球技！
LP运动护具运动型LP跟腱开放可调式护踝护踝 768 L
HOLD住——LP护膝
膝盖可是在运动极其重要的部位，可是一旦受伤格外疼痛而且回复较慢，甚至留下后遗症。此款护膝可以帮你解决髌骨受伤的问题，带来强大的稳定作用！HOLD住才能没有伤痛！
LP运动双弹簧支撑型膝关节护具护膝733 调整型 均码
再吃我一球——LP透气护手腕
喜欢打乒乓球、网球、羽毛球的朋友，在一场球打下来，尤其是在打反手球的时候，肘部会疼，其实主要原因是在于腕关节的制动没有足够，导致前臂的肌肉过度拉伸。而有了护腕之后，便会大大减轻这个负担。让我们再战五百回合！！！
LP运动款可调式透气护手腕 LP753 均码
今天运动了这么久，怎么才能知道自己的锻炼成果如何呢？用准确的数字记录你锻炼的点点滴滴，科学的认识你的训练进度。
咚咚咚——乐心mambo HR 智能手环
此款手环可是科学锻炼的好帮手，可以在运动时清楚的看到此时的心率，为你带来实时运动汇报。锻炼数据还可以上传到微信平台，和你的好友们一起比拼，是不是瞬间动力满满呢？
乐心 mambo HR 智能手环 心率手环 光感版 来电显示 震动提醒 计步 防水 专业运动手环 微信互联 黑色
你的轻重我懂的——小米智能体重秤
简洁的设计，高精准的测量，智能的判断，它细微入至的感知你身体的变化。运动完看下最近的锻炼成果就靠它，快来入手一个吧！
小米（MI）智能体重秤 家用健康秤 精准秤
胸肌就靠他——凯速S型俯卧撑支架
玲珑小巧的身躯，人体工学设计为运动者带来更好的体验，也保护了大家在运动中不会受伤。想要锻炼出漂亮的胸大肌和肱三头肌，就快快买一个吧。
凯速S型加厚钢管俯卧撑支架 支撑器 休闲家用健身器材 KA20
腹肌撕裂者——凯速双轮健腹器
还在对着别人家的八块腹肌心怀羡慕吗？还在为没有健身房而烦恼吗？有了它，只需要一块小小的场地便可以锻炼出让人垂涎的腹肌！动起来，好身材便有用！
凯速静音型双轮健腹器 腹肌轮健腹轮滚轮KA05 绿色（含膝盖垫）
形体塑造——伊贝尔脚蹬健腹器
多种使用的方法，塑造出不同的肌肉群，让你的身材立现！方便携带的锻炼神奇，助你锻炼走上男神女神之路！
伊贝尔健身器材减肥脚蹬健腹器Y-004 环保乳胶管
及时补水——乐扣乐扣缤纷保温杯
锻炼的时候，挥汗如雨，怎么能不补充点水分，让身体保持在巅峰状态才能更好的锻炼！此款水杯时尚大方且具有良好的保温性，是陪伴你锻炼的好助手。
乐扣乐扣（lock&lock）缤纷保温杯 LHC4014R（330ml）红色
补充营养——康比特增肌粉
对于渴望尽快增加肌肉和分解脂肪的人们来说，这是优秀的蛋白质补充剂，而且男女老少皆宜，能帮助大家迅速补充蛋白质，塑造出美观的肌肉。健美的身躯不仅需要持之以恒的锻炼还要与饮食结合才会尽快出成果！
康比特(CPT) 增肌粉 健肌粉二代 (乳清蛋白粉) 2270g 5磅/桶
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