经过一个冬天的胡吃海塞，疯狂的肥肉扒在身上，死皮赖脸不下来。各种节食失败时，不妨试试通过以“油”攻“油”的方法来健康瘦身。精油按摩不仅能放松身心，缓解压力，还能促进血液循环，有效去除身体局部水肿，达到燃脂瘦身的效果。选用适合且精纯的芳香精油，能有效的助你甩掉赘肉，塑造出优美的曲线、紧实的肌肉。
植物精油是非常细小的活性分子，减肥塑身效果比一般的保养品更好。不过在调配精油前，先了解自己的胖瘦类型，才能对症下药。
1、用两手轻轻夹挤肥胖的部位，如肌肤表面出现不平均颗粒的桔皮组织，则属于脂肪型肥胖，按摩时以燃脂型精油为主。
2、如皮肤看起来白白嫩嫩很新鲜，但肌肉弹起来却是松松软软，则多半属水肿型肥胖，是因为新陈代谢不良，形成的体液不易排出体外，选择促进排水的精油比较适合。
3、如有赘肉，脂肪堆积摸起来并不明显，但赘肉一样松软会抖动的话，则属于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水肿。
具有瘦身作用的精油
1、杜松可排毒净化，帮助代谢废物。
2、丝柏具有帮助身体排水的功能。
3、葡萄柚、柠檬、柑橘类精油可提高肌肤活力、祛除多余脂肪，葡萄柚的效果又比柠檬强。
4、迷迭香可让大脑更清醒，促使身体机能活跃，加强循环的作用。
5、胡萝卜籽可治松垮，多利用在瘦身后期定型的步骤中。
6、蓝甘菊具有紧实肌肤的效果。
根据自己的实际情况，选择适用的精油调配后按摩。手中没有单方精油可以调配的妹纸，可以选择调配好的按摩精油使用。
【买二送一】爱诺玛亚雕塑紧实精油提升按摩油100ml 紧致松弛 全身体按摩精油
爱诺玛亚雕塑紧实精油以葡萄柚精油、丝柏精油、迷迭香精油搭配葡萄籽油调配而成。可促进身体机能活跃，帮助身体排水，祛除多余脂肪。
运动过后，取雕塑紧实精油10~20滴，在手心搓热后，涂在想瘦的部位，以打圈手法，由下向上按摩10分钟后，用纸巾擦掉即可。
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