说到防晒，这可真心是一个痛点！身为体育老师，一年四季都是风吹日晒，几年过去虽没有像其他体育老师一样晒成非洲人，但也还是黑了一丢丢（当然这是在我超强防晒工作基础下）！
借着南瓜姑娘这个平台，我真心要告诫妹子们光老化真的很可怕，防晒不只是像我这样每天在户外的人才要关注的事情，而是每个人每天护肤的最后一步！
今天我就来分享一下我防晒功课，希望为妹子们提供有价值的参考哦~
如何挑选防晒霜的指数: SPF表示的产品对UVB的防护能力，例如SPF30表示的防晒时间长达30*15=450分钟，SPF50表示防晒时间长达750分钟。PA表示产品对UVA的防护能力，PA+的有效防护时间为4个小时，PA++的防护时间为8小时，加号越多表示防护时间越长。
防晒产品使用的注意事项：
1.防晒品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，所以出门前10~20分钟应涂防晒霜。
2.防晒产品要达到一定的量才能够起到有效防护的功效，一次使用了大概在1~2ml即可。而且有必要随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品，才能达到最佳的防晒效果。
安耐晒
防晒生涯中最明智的选择！虽然新款还没买过，不过自从我上班开始基本上安耐晒就没有断过，永远用1囤3~个人基本两到三个月就会用完一瓶，使用感是我所有防晒霜里感觉最清透的一个！
适合各种肤质，小针管出口设计很容易控制用量，干净又卫生。
质地水水的，用前摇一摇，超级清爽，就算补擦也不会有白色残留哦！
涂抹均匀就算这个效果啦~超级轻盈，不油腻而且不泛白，成膜很迅速！反正真心不油腻的感觉棒棒哒~~
近江兄弟
这个小熊防晒霜算是价格很白菜的一款防晒霜，有两款可以选择，蓝色适合油性或者混合性肌肤，红色适合干性肌肤。质地和安耐晒有点像，uv指数为spf50+pa+++，28ml特别方便放在包包里补擦用哦~
擦上后不会产生白色粉末，挺轻薄透气的，不过和安耐晒一比还是逊色几分。用完之后不泛油光，也不会有卡粉的问题，防水抗汗，超级适合在外出户外活动的时候使用。
白菜的价格初中的小朋友可以买买看，四十多左右一只，不过记得补擦哦~~
韩国RE:CIPE水晶防晒霜喷雾spf50 PA+++
我对它的使用感就是喷上之后轻盈、不粘腻、不泛油光，特别清爽！根本不用担心沾染到衣服及头发上，也不用担心像很多防晒喷雾会出现的浮白现象，完全透明的喷雾可以用在任何时候，就算是化妆之后也不用担心补擦花妆的问题，真正的做到了随时随地可以抵挡紫外线~
RE:CIPE水晶防晒喷雾采用60余种珍贵天然成分，富含大量有机物，具备保湿降温的功效，并通过敏感性肌肤的测试，很温和的哟，spf值有50能持续防晒12个小时，，了防晒外还能给皮肤不断滋养并同时对疲劳肌肤有镇定功效~
摇匀后距离肌肤20cm,喷洒，喷上之后刚开始会有一点粘腻的感觉，看似像是油状，但是随便轻拍一下，不到1分钟就彻底被皮肤吸收了。
蓝蜥蜴宝宝防晒霜
这款防晒最特别的一点就是智能盖，在阳光和紫外线下会有颜色变化，颜色越深紫外线越强。
质地是那种乳液的感觉，是一款物理防晒，因为6个月的宝宝都能用，所以成分很安全，不含防腐剂和香料，这款还是防水的，所以也蛮适合游泳时候用的。
涂抹均匀之后能看出来有一些美白效果，不过不是特别白那种所以还是可以接受的。
宝拉珍选平衡隔离柔光日乳 spf30
这是我为了春秋新买的防晒霜，对这个牌子也很有好感，这款平衡隔离柔光日乳同时含有物理性防晒剂和化学性防晒剂，质地很清爽水润，很符合大家夏天肌肤清爽的需求。
质地跟乳液质地差不多，稀稀的。是隔离，也是防晒，用完后不用再涂任何护肤品，直接上粉底液等底妆就可以了！
感觉味道有点奇怪，但是真的很水润，好推开，涂抹之后不油腻这一点我很喜欢，而且也不会有泛白的现象哦！
AFU阿芙沁爽身体防晒乳
说了半天面部防晒现在想要说说这只便宜的身体防晒！
质地清薄水润，不油腻～作为一款身体防晒，他的容量可真是不小呢，245ml足以让你安心度过整个夏天！怎么用都不心疼，而且30倍的防晒指数也足够让你在骄阳保护身体肌肤免于晒黑，晒伤！
简单的说spf值就是延长晒伤晒红的时间，简单的说spf50的话是500分钟会被晒红，而30就是300分钟啦！所以根据你户外活动时间可以自己计算一下补涂的时间。
这款防晒延展性非常好，没有油腻感，涂完非常自然，不像有些防晒用完白的一块一块的！ 而且用后给肌肤很好的滋润效果，香味柔柔的，最重要的是便宜，适合上班族和学生党，不过军训的小朋友还是算了，这款spf有点低了，天天室外还是用50的吧~
Avene雅漾自然防晒乳
这个是我要拔草的防晒霜，真的不安，因为太白了，简直就像掉进了面缸里···
这款妥妥是一款物理防晒，所以适合敏感肌，不过那个润色效果也不是人人都能接受的，质地·基本上是霜的感觉，略有些油，但不含致敏成分，不含香料。
你们就看这个白度··真的像掉进了面缸里啊！如果你不幸买了，那你就试试用海绵来涂这个吧！就像平时用粉底液那样，会让这个不会那么白……
说了这么多最后我想总结一下:
最爱NO.1是安耐晒；春夏宝拉优选；身体防晒的阿芙性价比很高（也用过水宝宝，但还是感觉有点黏腻了）；宝妈们给小朋友买或是学生党，防晒蓝蜥蜴是不错的选择（我感觉比水宝宝要好）；化妆的妹子补擦防晒可以选水晶喷雾。
总而言之一句话：一年四季都要防晒！还是护肤的最后一步使用哦！
关注微信
