眼球晶状体容易吸收紫外线，紫外线对晶状体的损害是会积累的，而且是不可逆转的，也就是说，跟皮肤一样，是不可修复的。最重要的是，紫外线为不可见光，人们很难直观的感受到。紫外线对眼睛的伤害是无形的，不是立刻就能感觉到，若平时不戴眼镜也不会感到特别难受，只是说明你的眼睛对可见光（如刺眼的强光、眩光、反射光）不是非常敏感，并不能避免紫外线的伤害。
眼睛长期受其侵袭容易导致眼角膜和视网膜受损，晶状体混浊直至引发白内障，导致永久性视力伤害。相对比西方人，中国人并不怎么喜欢戴太阳镜，很多人以为只是为了装酷。中国人白内障、近视、青光眼等各类眼科疾病都高居全球，与此紧密相关。
太阳镜同时还能作为安全装备发回巨大的作用，通过减少眩光，太阳镜使您能更加清晰的看清楚轴位的环境。您也许已经注意到大部门公路巡警都佩戴太阳镜，太阳镜能帮助他们将视线集中在物体上，例如以121公里时速驶过的汽车，而不用眯眼，可见拥有一副保护眼睛的太阳镜有多么的重要！
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