夏天已然降临人间，路跑人士们也重出江湖，纷纷在清晨黄昏夜间占领街道。当然，更早发现这群人是在朋友圈的各种 Nike＋、微信运动截图上。运动从学校的硬塑胶跑道跃然成为社交网络里时髦的分享并没有几年，离过时也还很远，可以预见的是，在接下来的这个季节，它依旧会愈演愈烈，不管你是这股潮流的拥趸还是反对者。无论如何，运动已经变成了一件好玩的事，高科技装备和社交网络吸引了越来越多人参与进来，甚至那些从前的御宅族们也在队列之中，今天我们就来聊聊这事。
无论是维秘超模、美国总统还企业高管，到路上去跑一跑无疑就能一下子变得可爱很多，大概可以算作提升公众现象最行之有效的方法之一。
对于普通人，想跑步首先是为了健康或减脂，但买齐装备的一霎那，一种整装待发的生活方式就正在元气满满地向你招手了，于是接下来将它们平铺起来、俯拍、加上一个滤镜、发送……这样就算入坑。
运动热潮的幕后推手包括厂商们和逐年高涨的社交网络热，早在十年前，Nike 就已经开始协同苹果酝酿这股潮流，那时候的苹果还没有 iPhone，Nano 是时年最能改变人们生活的苹果产品。运动版套装的 iPod Nano 被媒体称为「运动品牌的老大和播放器品牌的领头羊终于走到了一起」。
没过多久的 2008 年，Nike 的高科技跑步体验就已经不需要再绑定 iPod 了，Nike 推出了 SportBand，有跑鞋鞋底的发信器和一个手环组成，平时可以插在腕带上，运动结束后，就可以取下可通过 USB 读取数据，这样的使用方法今天看起来已经成了古董。
能晒的装备越来越多，让人动起来的理由也就越来越多了，不客观的说，运动热潮的历史也是半步装备进化的历史吧。
现在，能拿出来晒的电子设备已经多得数不过来了，运动监控分成了手表和手环两大阵营，iWatch 或者 三星 Gear 能让运动中的人们依旧保持时刻在线。去年国内的科技公司把北京公交一卡通做进了手环里，小米手环上市价仅仅 79 元。低成本让更好的运动体验唾手可得，当然，愿意时髦不太在乎价格的人依然又一大拨高科技可以选。
Fitbit Charge 在高端手环里一路领跑，主打亲肤材料腕带和完整的身体记录功能，同时还是少数几款能够可以在 Mac 和 PC 端都能进行数据交换的产品。
Fitbit Charge HR 智能乐活心率手环 心率实时监测 自动睡眠记录 来电显示 运动蓝牙手表计步器 黑色 L
Jawbone UP 系列则以个性化的腕带吸引年轻人，除了计算运动状态数据，还可以自动侦测睡眠数据。
卓棒（Jawbone）UP3 蓝牙智能心率睡眠监测 运动健康手环 黑色
除了有一只手环，做一名当代的运动爱好者可能还需要这些：
耳机也成了组成逼格的重要一环，骨传导耳机利用骨传导技术受话，紧贴骨头，声波直接通过骨头传至听神经，因此可以开放双耳，不伤害鼓膜。军民领域，一般都是利用面部颊骨直接传导声音，AfterShokz 或松下是比较主流的选择。
AfterShokz AS600 TREKZ 钛骨传导运动耳机 蓝牙4.1 钛合金后挂 灰色
Runphones 直接把耳机塞进发带，机能性一下翻了十倍。
防止膝盖损伤的髌骨带，它的加压束带可以减少膝部的不稳定现象，和因为膝部频繁跳跃弯曲导致的不适。可以考虑的品牌包括 LP、Mueller 或 Nike 等等。
LP790KM透气双垫片加压髌骨带运动登山护膝 S/M膝围 33.0 - 38.1 CM
运动钱包很多，好看的不多，因为弄不好就会变成逃避城管执法的摊主形象，这款叫做 COCOON 的果库君很是中意，堪比哆啦 a 梦的万能袋，这个设计获得过 Good Design、红点奖等等等等。
在社交网络上分享运动经验，有时候还得加点小道具，特别实在夜跑的时候。
比如戴上 Black Diamond 的头灯，如果你实在野外夜跑，那真是太酷了。
BLACKDIAMOND/黑钻 BD 头灯-Revolt 620600 Matte Black 哑光黑
比如 instagram 上好多人在 po 的反光腕带。
3M Salzmann LED灯反光腕带 使用3M反光材料 适合夜跑/夜骑43443
一双有反光设计的夜跑鞋，大多数人刚到手就想立马带着手机在夜间下楼拍张买家秀吧。至于是 Nike、New balance 还是亚瑟士就自己猜吧。
我们无心怀疑出于任何目的爱上运动的人，因为有些答案应该是在过程里得到的，这一点小时候看《猜火车》就知道了，所以目的和结果其实都不是那么重要。
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