我有两个宝宝，大宝七岁，小宝十个月，在养育宝宝的过程中我这两个宝贝还真应验了网上流传的那句老大照书养，老二当猪养的调侃。当然，这并不能完全照字面上的理解，只能说很多事情上我已经不会像一个新手麻麻那张慌张，那么不知所措。有了大宝的经验，小宝在同样的问题上我开始使用一些更有效的办法。
目前大宝刚好到了换牙的年纪，掉了两颗乳牙，牙床上小小的牙尖也开始萌发了出来，而小宝也长出了两颗小牙齿，看着他们可爱的小牙齿，忍不住的心疼起他们长牙的痛苦了，同时也想和麻麻们分享一下缓解宝宝长牙痛苦的办法。
什么是乳牙：
乳牙是宝宝萌生的第一副牙，是宝宝成长的重要里程碑，也是宝宝咀嚼器官的重要组成。宝宝的乳牙一共有20颗，上、下颌各10个。
从出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙，到2岁半左右20颗乳牙萌出完毕。
乳牙的成长顺序：请参考下面图表
一般情况下宝宝6-8个月会萌生第一颗或者第一对乳牙--乳中切牙（通常我们所说的下门牙)，但是每个宝宝因为个体差异长牙时间并不一定遵循图表，比如我的大宝四个多月就开始长出一颗小下牙，而小宝是七个多月两颗下牙一起长的。而大宝也并没有因为乳牙长的早而换牙也早于同龄人，相反因为护理得当没有蛀牙和龋齿大宝的牙齿反而换的略晚了。
淡定陪伴宝宝渡过出牙：
宝宝在长牙的时候其实是很痛苦的，宝宝会难受的流口水、乱啃咬、情绪暴躁不安、严重的还会有发烧等不适。这时候我们就要正确处理缓解宝宝的这些不适。
在正确处理宝宝长牙不适的问题上我对大宝的处理是个反面教材，在大宝7个多月的时候因为吃奶时总是咬人，被迫断奶了，这也一直是我觉得内疚的事情，当时只是一味的听信商家宣传给宝宝吃磨牙棒，导致宝宝啃饱了磨牙棒更加不好好吃奶，也没有好好的和宝宝交流只是听别的妈妈说他咬人的时候闷他他就会松开。
小宝出生以后我便特别的关心他小小的牙床，对于小宝我是这么做的：
一. 用干净纱布包起手指头来按摩宝宝的小牙床
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（在此推荐nuk指套，很好用，但缺点是清洗不如一般硅胶的方便）宝宝五个多月开始有咬人的倾向时按摩次数便更频繁并开始交替使用带刷头的专用指套：
二. 每次喂奶的时候都会先给宝宝按摩一下再喂奶，奇的是宝宝一直都没怎么咬过我，偶尔咬我我也只是马上停止哺乳，耐心的和他说：这样不行，妈妈会疼。虽然宝宝也许听不懂，但是他应该能理解一旦咬人就没有奶吃的事实哦！
三. 磨牙棒，花色牙胶，咬咬乐交替使用
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有效缓解宝宝长牙不适又不会让宝宝感觉厌烦。在宝宝出去游玩时可食用磨牙棒其实是个不错的选择，但是妈妈们千万不要过量哦，磨牙棒首先是饼干，先不说是不是有太多的添加剂，这个吃多了宝宝势必不好好吃奶了。
在此要特别推荐一款自制的“磨牙棒”：把胡萝卜切成适当大小的条状，先冷藏一段时间，再在宝宝烦躁时拿出来给宝宝咬，值得注意的是这个办法不适合六个月以下的宝宝，另外苹果黄瓜之类比较容易咬断的水果并不合适，这样有咬断呛到的风险。
四. 宝宝顺利长出两颗小牙齿后要注意经常用小纱布清洁宝宝的小牙，耐心等待其它小家伙的慢慢出现
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最后我们来说说宝宝乳牙的保护
乳牙保护从孕期开始，在怀孕4个月到婴儿出生后第一年，孕妈咪要注意补钙，并拒绝吸烟或远离二手烟。
尽量采取母乳喂养，宝宝有力吸吮母乳的动作，有利于颌面正常发育。必须人工喂养时，尽量选择模仿乳头仿真设计的奶嘴，我推荐新安怡的自然原生，这也是用了很多款奶瓶之后的选择。
尽早训练宝宝使用杯子和碗筷进食，避免形成对奶瓶的依赖性。此外，其实母乳还可抑制细菌在牙齿上繁殖，防止牙齿腐烂。不要一味的认为吃夜奶对宝宝的牙齿有害，对宝宝牙齿造成危害的是宝宝夜里含奶入睡。
妈妈及时治疗龋齿，妈妈患龋齿，宝宝一般也易患龋齿。因为，龋齿是细菌感染，可能会通过给宝宝喂饭、喂水感染他们。
控制宝宝吃糖，断奶后，每天饮食中要有五谷杂粮、牛奶及奶制品及蔬菜和水果，牛奶中尽量不加糖;多喝白开水，少喝糖分高的饮料。
尤为重要的是要为宝宝提供有一定硬度的食物练习咀嚼，尤其是新鲜水果，咀嚼时间越长，唾液分泌越多，增多的唾液会把牙齿清洗干净，同时增强咀嚼功能。
定期检查，4岁以后避免宝宝经常做吮指、吮唇、吐舌等动作。一定要彻底纠正吸吮安抚奶嘴的习惯。
综上所说，宝宝长牙对宝宝和妈妈来说都是件不容易的事情，妈妈们在宝宝长牙的时候除了要照看好宝宝的日常，护理好宝宝的小牙床以外也不要忘记在宝宝烦躁难受的时候安慰宝宝，告诉宝宝没事的！妈妈在！妈妈的爱肯定是宝宝最大的动力哦！
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