在说晒后修复之前，咱们先简单聊聊老话题，为什么会晒伤？
六：紫外线，肌肤老化的头号大敌
能造成肌肤老化的原因多种多样，但是最明确也是最容易防护的一个老化因素就是紫外线。紫外线分为UVA、UVB、UVC 3个波段，其中UVC直接被大气层所截留，基本不会对于人体产生危害，而UVB和UVA则是我们主要的防护对象。
一般来说，急性的晒伤都是UVB过量照射引起的，可以表现出：红斑，水肿，严重者甚至出现水泡，从而引起色素沉着或脱皮。一般来说过度被日光照射，从几小时到几天内都可能出现该类反应，不同的人群个体差异较大。
七：如何正确的防晒？
很多人都购买了防晒类产品，但是似乎用了也一样会变黑，所以很多人都觉得是被骗了，觉得防晒产品不给力，无效。其实防晒产品用起来是有很多的要求的，达不到使用要求，那么可以说使用的防晒基本都是无效的。
1，足量使用，及时补涂
防晒产品测试的指数都是严格按照使用量后测算的，因此我们在使用的时候也要达到足够的用量才会起到良好的防晒作用。通常，每天外出前使用防晒的用量约在1g左右，因此一瓶30ml的防晒每天使用的话，使用时间约在20-25天作用，同时，如果白天出汗或者下水游玩不仅建议选购防水类防晒产品，还建议各位根据防水指数及时补涂产品。在损失较大的时候防晒并不是一次涂抹就可以一劳永逸的。所谓的SPF指数只是在毫无损失且足量使用后达到的最理想的对于UVB的防护时间。
2，没有防晒是360度无死角的防晒
很多人以为只要足够量的使用了防晒就应该会100%防护紫外线。这种想法真的只能说是想法美好，但是实际上却绝对不可能。目前使用的防晒剂对于380nm以后的紫外线防护几乎都不是非常给力，因此使用防晒了最好还要搭配帽子，墨镜，伞等产品起到阻挡紫外线作用。
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