宝宝到了6个月大的时候，粑粑麻麻就开始盼望宝宝长牙了，可有些宝宝左盼右盼，就是没有没长牙的迹象，很多人的第一反应就是缺钙，可事实上，真的是这样吗？
一般说来，宝宝长牙的早与晚，基因起了决定性作用。6个月长牙，是说大多数的宝宝在这个阶段会出牙，而有的宝宝长得快，有的长得慢，这都属于正常的范围内。有的宝宝4个月就出了第一颗乳牙，而有的宝宝则推迟到10个月才出牙，即使是1岁才出牙，也算正常。如果同龄的宝宝都出牙了，粑粑麻麻最好是先带宝宝去医院检查一下微量元素，再决定要不要给宝宝补钙。
此外，很多缺钙的原因，其实是缺维生素D，比如以下几种情况：
1、日照不足：维生素D是促进骨骼和牙齿发育必不可少的元素，而阳光中的紫外线能够促使人体皮肤中一种叫7-脱氢胆固醇的物质转化为维生素D，因此宝宝出生后日照不足，就容易缺钙。
2、营养不良：主要是由于喂养不当引起的，比如只给宝宝喂牛奶和米糊类食物，不额外添加别的辅食，就容易造成宝宝体内维生素D缺乏，进而缺钙。
3、母体先天缺乏：宝宝还在妈妈肚子里的时候，如果母体从饮食中摄取的矿物盐不足，造成母体内维生素D缺乏，就会影响胎儿牙胚的发育，导致出牙慢，因此，孕中的麻麻要多吃绿色蔬菜和豆制品类，并经常晒太阳。
那么，已经出牙慢的宝宝，麻麻应该怎么办呢？
1、 要补充营养：母乳喂养是最好的，但也要在宝宝四五个月以后按时添加辅食。添加的辅食要富含用蛋白质、维生素A和维生素D。比如，豆类、鱼肝油、新鲜蔬菜、水果等，它们对乳牙的形成、发育、钙化、萌出起着重要的作用。
2、日光浴：除了补充鱼肝油外，还应多带宝宝多晒晒太阳，时间选在早上10点之前，下午5点之后，这样最有利于宝宝的钙吸收。
3、为宝宝准备磨牙棒、咬胶、馒头片这类东西磨一磨，锻炼咀嚼能力，常磨磨有助于乳牙的萌出，也可以强健牙床，促进口腔内血液循环，加快牙齿发育。
4、定期检查：如果以上都做到了，宝宝8个月后还没长出牙，就带宝宝去医院做个微量元素检测。视情况看看要不要补钙或者改善宝宝的饮食方案。
接下来京东宝宝就给大家推荐3国比较知名的维D补充剂给大家。
Ddrops baby宝宝维生素D3滴剂
Ddrops baby是美国和欧洲医生极力推荐的一个牌子，被列为美国家庭必备的补充钙剂。其实应该已经有很多麻麻非常熟悉这个牌子了，它有baby/kids/Adult/Vegan/Booster，5个类别，分别针对小宝宝、儿童、成人、素食主义者及专门补充VD3的人群。这款D3每天只需要一滴就够了，可以滴在麻麻的乳头上喂给宝宝，也可以添加到牛奶或果汁中。
Ddrops baby婴幼儿童宝宝维生素D3滴剂 0岁以上 2.5ml 90滴 400IU 加拿大进口
奥斯特林Ostelin 婴幼儿液体维生素D滴剂 20ml/瓶
Ostelin是澳大利亚挺知名的维生素品牌，专业做维生素D，他家专注钙和维生素的研究是历史最久的，就敢在包装上写NO.1。滴管设计，每天给宝宝第一滴就够了。
奥斯特林Ostelin 婴幼儿液体维生素D滴剂 20ml/瓶 澳洲进口 澳洲进口
Biocare 维生素D滴液
这款是来自英国的老牌子，是英国政府推荐的“全民保健品”，权威度挺高的。小孩老人成人都可以吃，成人每天需要吃4滴，混入食物中食用，宝宝可以看说明书服用。
Biocare 维生素D滴液 液态钙磷更易吸收增强免疫力 15ml （英国进口）
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